戒为良药不泄为补; [0 r5 M2 c* R
一念不生了了分明
7 v7 N/ t: }. B/ U4 M* x 观心断念好好生活
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3 X! k+ [- g: E4 E! g, k, H5 A戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体垮掉!
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学会情绪管理，心平气和的去过每一天！$ L% b* y% h: W9 h
，人若沦为欲望的奴隶，便会丧失生活的宁静。
5 X. e$ z+ A' w8 d/ x' A" S& r坚持每天听戒为良药!5 p/ \% b6 A" A) ^. i3 ]
，心为形役，尘世牛马，身被名牵，樊笼鸡鹜。
3 b% B" F/ x# o0 @& a. d7月6日 ，遗精了，梦遗，梦中挣扎了两秒还是破戒了，修心不到位，惭愧，坚持每天看看戒色文章!1 G2 C+ d; ~9 @1 R2 f: ]
7月17日，遗精，梦遗，比上次遗出很多，没有YY，有回笼觉，但是不清楚是回笼觉遗精还是昨晚遗精
: {& \, B6 x( {0 b2 ]7月21日，遗精，梦遗，量比以前SY射出来很多，有YY，有回笼觉，确定是回笼觉遗精3 o+ l* Z# u- |- _! i
8月2日，遗精，不记得有没有做梦，忏悔自己，洋洋得意，已经连续3天没有做固肾功了，以后坚持每天做固肾功，加油！
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8月2号，戒了38天破戒了！# r; t) e- V- a# M- l6 I Y P
总结经验教训
0 m; J" m8 N: c: L, }1 遗精产生生理和心里波动，谨防遗精后破戒！
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9 \( s/ c1 L& Q' U* c8 \2 滋生骄傲情绪，已经连续3天没有做固肾功了！
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# g9 D4 s2 }* C3 认识危害不彻底，试图适度无害论，邪淫一次都不能有，高度成瘾！
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6 _0 W- n' T3 W# {+ E' ^3 L4 收拾自己的情绪，继续前行在戒色之路上！
& r# C3 W& q f1 t6 y) ] ? 谁敢横刀立马，唯我戒色之心！ | 
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发表于 2019-8-2 08:42:13