撸龄6年左右，有时一天几次，记得最高一天达6次，也戒过，最高戒过一年左右，因为看不到效果又愈加自卑而破戒重演。频繁SY的头几年并没有明显症状，后来各种症状开始陆续出来折磨我，先是射精疼痛、射精无力、尿频尿等待、再是阳痿早泄，后来消化系统也出现问题了，腹痛、大便不成形、暴瘦、阴囊潮湿下垂、JJ向右弯，接着神经系统又出现问题，健忘、耳鸣耳聋、近视，失眠易醒，有暴力和自尽念头。
, [/ `, h* M0 E+ j2 V这六个案例很能说明问题，手淫后出现消化系统问题的戒友实在很多，手淫的头几年可能还好，毕竟底子还厚，经过几年的消磨，底子渐渐薄了，各类症状就会表现出来了。记得我高中时，因为手淫加吃冷饮，就出现了严重的便秘问题，小时候吃冷饮都没问题的，毕竟小时候身体未破，吃冷饮能化掉，但是频繁手淫后再吃冷饮，身体就不干了。很多戒友都反映经过几年的手淫摧残后，自己的体质发生了很大的下滑，原来冬天穿很少衣服也不冷，现在冬天穿很厚衣服还是手脚冰凉，这就是身体阳气下降了，抵抗不住寒邪了。
& A, s; U1 o4 {5 d高中和大学，我一直有便秘，困扰了我好几年，后来吃香蕉伴蜂蜜，改善了很多。工作以后，一方面有纵欲，另外就是工作时经常吹空调，久而久之，就开始大便不成形了。最严重的时候，就是刚射完，马上就要拉肚子，消化系统被摧残得一塌糊涂，有时一天五六次腹泻，俗话说，好汉架不住三泡稀。你身体再猛，一直拉肚子，腿也会软掉的。因为腹泻，我看过很多次医生，西医只能暂时改善，无法彻底治愈，当然那时我一边吃药，一边纵欲，这也是身体难以恢复的原因。
$ {4 F( O: R& K/ K3 X) \4 o后来因为熬夜久坐纵欲，我得了神经症，大便还是一直不见好，吃了很多药都不行，普通腹泻吃止泻药可以起作用，但是对于脾虚则基本无效。伤精到一定程度，一次泄精就可能出现消化系统的不适，在手淫的前几年，身体底子还在，射精后几乎没多大感觉，但是随着撸龄的增加，伤得越来越重，各种问题就开始出来了。我最严重时，一次遗精后，马上大便就不好了，甚至几个月都不成形。那时的我真的很苦恼，看医生也难见效，很灰暗的一段岁月。曾经有一位病友，说了这么一段意味深长的话，他说：那种大便好得像香蕉的日子一去不复返了，现在就是腹泻不成形，再也难回到以前了。他这句话说出了很多病友的心声，亲身经历过那种痛苦的人，自然会体会到这句话的深意。7 ]9 x* [, {0 ^% _
不过，现在我通过戒色养生，大便已经恢复正常了，当然我不是靠吃药，而是靠戒色、艾灸、摩腹法、打坐。 | 
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发表于 2019-8-2 08:39:58