戒第三天,黑眼圈还是很重,面部稍有浮肿,精神不佳,思维迟缓,

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-27 09:07:01

戒第三天，黑眼圈还是很重，面部稍有浮肿，精神不佳，思维迟缓，坚持下去，改变自己，加油！

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显示全部楼层 · 发表于 2019-8-27 09:07:20

坚持戒色养生，不意淫，早睡早起，适度运动，饮食清淡，孝顺父母，多行善事，身体会慢慢恢复的，加油吧。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-27 09:08:06

不能盲戒必破，学习戒色文集，了解戒色知识和方法，每日践行，断念口诀是重点，避免一切诱惑，尽量少吃肉！

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-27 09:08:33

兄弟黑眼圈注意适量的有氧运动可以帮助你恢复平时多学习戒色养生知识建议你多去看看戒为良药对你恢复有帮助

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