17岁,尝试戒色好多次了,这一次一定要戒掉!请大家监督我每天

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:52:26

17岁，尝试戒色好多次了，这一次一定要戒掉！
请大家监督我每天打卡

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显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:52:41

最近一次破是昨天吗

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:53:02

加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:53:26

加油，高三了吗

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:54:18

用炒决明子和沙参泡茶降低性欲特有效，不在破戒高峰期独处加无聊，基本不会破戒，原文在我关注的人的帖子

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:54:48

刚开始戒色容易仅仅凭借意志力强戒，强戒注定失败，一定要努力学习前辈的经验，积极形成新的戒色习惯来代替原来的邪淫习惯。戒色需要付出不断地努力，要不然根本不可能成功的，千万不要抱有侥幸心理。无论如何，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:55:41

附上我的戒色经验，希望能有所帮助：

刚开始戒色时肯定状态不好、情绪不稳定，但还是要努力去做一些什么，努力了之后才能有所领悟哦。

可以做的事情有很多，比如：寻找戒色的初心、反省自己的不足、思考突破的方法、学习前辈经验、帮助父母做事、帮助戒友答疑等等。这些表面上平淡无奇的事情都可能成为突破怪圈的关键！

一定要尽量避免单单凭借着意志力强戒（强戒注定失败），意志力加上不断的努力才是可行的戒色方式。

刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、养成好的生活作息，同时不断地巩固自己戒色的决心，这样才能扛过去！不择手段扛过去就行了，不用纠结那么多。

平稳期也至少要每天练习断念、学习戒色文章并且帮助戒友，以保持足够的警惕、避免自己懒惰，要不然迟早会破戒的。

做到才能看到，人生是时间的积累。失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:56:08

靠学习而不是顶，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:56:32

你好，小兄弟，不要在盲戒强戒了，靠毅力，强忍着，肯定会破戒，心魔要比你强大得多，是顶不住的，只会戒戒破破。光打个卡，一点用都没有，而我们戒色新人还不信。戒色和戒烟戒酒不一样，烟酒属于身瘾，强忍着可能会成功，但是戒色属于心瘾，所以一定要每天都细心的去坚持看戒为良药提高觉悟，这个觉悟既是戒色的方法，原理和规律，也是一种警惕一种戒色状态，也是一种对破戒对色情的敏感，所以说，每天坚持看才可以，并且按照里面的内容去做，还有里面的断念口诀一定要好好练习。要一点点改正，一切不良生活作息习惯，不要熬夜久坐，每天坚持适当运动，饮食要保持清淡，这也是养生的一部分，一点点逐渐养成一个健康积极向上的生活作息习惯，保持好心态，调整好心态，情绪，不要懒惰，不要拖延。加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-29 08:57:30

打卡只是个形式，如果每天只是打卡，然后不学习戒色文章，那跟靠意志力强戒没区别，依然会破戒的。沉迷sy恶习根本原因在于脑子中邪念太多了，强戒不会减少邪念，所以强戒很难成功。坚持学习戒色文章可以去除邪念，用善的正能量的知识去除邪念，当然行善也可以。一定要行动起来，空有决心，没有行动，很难成功的。

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