附上我的戒色经验,希望能有所帮助:& ~% o' i5 E* l8 m) {
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刚开始戒色时肯定状态不好、情绪不稳定,但还是要努力去做一些什么,努力了之后才能有所领悟哦。2 E3 K k% k3 V' H% y
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可以做的事情有很多,比如:寻找戒色的初心、反省自己的不足、思考突破的方法、学习前辈经验、帮助父母做事、帮助戒友答疑等等。这些表面上平淡无奇的事情都可能成为突破怪圈的关键!$ T4 q7 U! C* x# b
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