第一天。要么戒要么进医院。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-10 08:37:22

一起加油师兄，戒色神力来自学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-10 08:37:32

养成学习《戒为良药》的习惯，净化思想意识，纠正关于戒色的思想误区，读到有价值的内容，最好是记到戒色笔记上，经常复习笔记。如果看不进可以在喜马拉雅APP上听《戒为良药》的音频。或者把《戒为良药》下载到手机上用QQ阅读打开，里面的人声朗读功能也很不错。只有不间断的学习才会培养出与心魔抗衡的觉悟和定力。所有戒色理论的学习都是为了实战准备的，在对境实战和断念实战中，一定要训练出第一时间做出正确的反应。在对境实战中，看到擦边新闻和诱惑信息，正确的反应就是不聚焦，不停留，不回看，一定不要看第二眼，第二眼往往着魔，稍有迟疑或者贪恋，就会陷进去，被心魔控制，结果就是破戒。所谓的断念实战，就是随时随地在头脑中生起的邪念，图像，怂恿念头，正确的反应就是立刻断除，不要跟随，一旦跟随就是给邪念注入能量，邪念只需瞬间就会发展壮大，最后必然欲火焚烧，身不由己的破戒。所以平时一定不能中断学习与练习，懒惰，懈怠和疏忽是在给破戒创造条件。

还有一点也非常重要，不管戒色多久都要保持谦虚谨慎，不要放松警惕，孝敬父母，帮助他人，行善积德，才能守住戒色成果。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-10 08:38:00

加油

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第一天。要么戒要么进医院。

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