意志力太差了,都没戒成功,怎么办啊

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 08:56:53

意志力太差了，都没戒成功，怎么办啊

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显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 08:57:49

认真反省，下功夫学习和练习观心断念。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 08:58:49

学习不到位

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 08:59:47

其实这一切都是没有走出怪圈，你需要学习戒为良药，戒色的核心就是断念，要修心，修心就是观心断念。你要练习观心断念，方法就是断意淫口诀，念起即断念起不随念起即觉觉之既无，天天练习，500遍。念到你戒掉YY 后，保持观心即可，淫念上来0.几秒我说的是不到一秒哦，你就立即觉察它，任何念头都禁不起那一看的，什么是看，就是观察自己的念头活动，你观察自己在想什么，你就会发现怎么观察的时候大脑的念头都消失了，起念时候要立马观察1秒内，手淫怪圈就是邪淫念头久了，然后你就会破戒！觉察它的意思就是观察自己的念头，也就是观心的意思。这个念头就是你的邪念也就是你的意淫，它会被消灭的，再次说下觉察消灭，你可以试试，你在邪淫念头升起来的时候，不要带思维看，马上（核心是快0.几秒速度）观察大脑里的念头，你会发现都消失了。如果不成功的话就反复练习，这就是念起即觉，觉之既无。平时提高警惕，每次心魔淫念自动来了，不要让淫念超过一秒，必须早断不跟随念头，觉察晚了，你就会破戒！！！断念不是压念，不是不让念头起来，而是觉察念头，觉而化之。淫念起了你就观它，来了又观，它就不会让你破戒！关键不要让淫念起势，起势了你就破戒吧！还有多行善事，孝顺父母，看弟子规或论语都可以。再会戒色的人都逃不掉这几点建议，飞翔老师极端重视断念。我说那么多你没看懂，你就看戒为良药，我就是学习了才知道这些的，在APP戒色全书里，主要可以看断念那几季。如果看不进去，懒得看，看了眼睛花，看了打瞌睡，没耐心，我们不怕！那你就听喜马拉雅APP也有戒为良药，尽量每天听，多听断念那几季 84季，99季 117季 132季。你看到这里你就有救了，当然有佛缘可以学佛。实际上学佛戒色也是讲观心断念断念！可以说断念才能最彻底戒色！送你一句话内不随念转外不为境迁。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 08:59:58

断念口诀，每天要念几百上千变，反正我是这样，才能控制住的。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 09:00:35

戒色跟毅力没关系。学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，这就是戒色成功的铁律，推荐戒为良药

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 09:01:26

学习专业戒色——看《戒为良药》。意志力也是一天一天练习出来的

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 09:02:20

你是以后家里的顶梁柱，是父母的希望。亲人勤劳一生就是希望自己好呀，自己这样做，怎么能算男人？而且你认为尿毒症，离你很远吗？你认为慢性肾衰竭离你很远吗？你认为不孕不育症状离你自己很远吗？叫你到不孕不育吧，尿毒症吧，慢性肾衰竭吧，去看一看那些病友吧。也许下一次就是这些症状爆发的节点。千万不要再撸了。不然这些症状一旦找上门，对家庭而言就是晴天霹雳。不要让父母担心，不要让亲人受苦。更不要像心魔低头。每天坚持学习戒色文章。每天坚持练习断念口诀500遍。每天坚持做三件以上善事！不要说你不行。不要再好吃懒做了。那几个症状真的离你很近。我说的是事实。

显示全部楼层 · 发表于 2019-10-19 09:03:04

加油多学习多行善积德孝敬父母

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意志力太差了,都没戒成功,怎么办啊

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