戒二百六十四天
/ y' E! n8 P! j% ]昨天白天看黄的念头出现了几十次(万幸我没听从)
7 O9 @2 B4 [+ m& c) b5 ^昨天看圣贤教育视频一个小时
5 L' n7 Z6 Y& b. S y% q1 w9 M0 F$ |背诵断念口诀数百遍# s* d, d! T, Q5 I, B
晚上跑步四公里
( p7 g; G5 s# M" ]. z跑步的时候顺便贴了二十张戒色不干胶!同时发放了三十张戒色卡片
3 _- ]' W3 e# c( b, e1 X! x跑步的同时听戒为良药两篇5 X+ u& ?1 P: i& a4 G/ M& x
晚上没有邪念(睡前背诵了朱子教训一遍!背诵了文昌帝阴鸷文一遍)1 o0 c4 m p# x$ O# w5 ^( E- o7 ]
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