戒二百六十四天$ b( N& f1 Q2 o% J; @ \
昨天白天看黄的念头出现了几十次(万幸我没听从)6 B3 P6 g" G9 u0 R3 I
昨天看圣贤教育视频一个小时
. j" D$ i+ j/ Q- g背诵断念口诀数百遍
/ q5 V8 z* _/ B, V7 H晚上跑步四公里: j0 \6 a4 }7 h) Y5 M, n4 `+ z, {
跑步的时候顺便贴了二十张戒色不干胶!同时发放了三十张戒色卡片; c& q* y, M' P6 Q1 a: A- G4 L% O
跑步的同时听戒为良药两篇' M! A8 ]8 Z. \
晚上没有邪念(睡前背诵了朱子教训一遍!背诵了文昌帝阴鸷文一遍)
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