戒二百六十四天. ^8 P7 d9 t( y; U4 T8 K5 h
昨天白天看黄的念头出现了几十次(万幸我没听从)
$ C$ S" J" \8 L. |0 n k4 v- M昨天看圣贤教育视频一个小时
8 N Y- @, e$ p2 H$ F! G5 k8 ~背诵断念口诀数百遍
6 M0 S) w ~! z& H晚上跑步四公里' f6 q% T3 C$ q/ C4 k$ e7 t
跑步的时候顺便贴了二十张戒色不干胶!同时发放了三十张戒色卡片
: P' M. k5 {5 X3 _8 N跑步的同时听戒为良药两篇/ ^; {: ^/ y1 S. E) }
晚上没有邪念(睡前背诵了朱子教训一遍!背诵了文昌帝阴鸷文一遍)
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