戒二百六十四天4 x9 i! o. o- w# S& ?
昨天白天看黄的念头出现了几十次(万幸我没听从)
; P0 w! i1 P7 q3 X5 q8 F昨天看圣贤教育视频一个小时
% l' x+ d) I$ d. f* G, ^# l5 }背诵断念口诀数百遍
+ l* O4 F6 H, v! F% p晚上跑步四公里6 G6 D4 ^ B' c( i
跑步的时候顺便贴了二十张戒色不干胶!同时发放了三十张戒色卡片* U0 F% ?3 e, S' r8 u
跑步的同时听戒为良药两篇
A% m4 _$ [# A+ {2 y晚上没有邪念(睡前背诵了朱子教训一遍!背诵了文昌帝阴鸷文一遍)
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