戒二百六十四天' u4 `+ N3 e. Q; ]; ~/ W Y+ p, j+ i: X
昨天白天看黄的念头出现了几十次(万幸我没听从)- o) p; y( p9 \" Y& J
昨天看圣贤教育视频一个小时
. ], o+ y0 t( R" f" q, A背诵断念口诀数百遍+ y, Y0 o% K* i% y% _
晚上跑步四公里
! w- Z3 f7 J9 O7 n; D' L3 L跑步的时候顺便贴了二十张戒色不干胶!同时发放了三十张戒色卡片: F* ~2 m: M k8 e5 j
跑步的同时听戒为良药两篇
# }" m* f* m4 L& b晚上没有邪念(睡前背诵了朱子教训一遍!背诵了文昌帝阴鸷文一遍)
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