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改变自己戒烟开始新生活

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发表于 2019-11-19 08:43:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
种树的最佳时间是25年前,仅次于它的时间是今天!" H( |& P# a; R/ l
21天改变自己,持续打卡一整年!$ [3 |/ A! Q" S$ d0 A1 Q; I
首先要做的就是养成良好的习惯!! [1 F/ n7 g3 ~0 v9 s+ u3 v  Z" }
养成良好额习惯,第一步就是戒烟!
* @+ H8 w" ~1 F2 P7 O- I注意仪表形象,每天锻炼半小时,为自己健康工作三十年!
! \5 T! A/ z/ }4 t  ^早上7点起床,晚上23点睡觉,午休不超过半小时!
3 c% M8 Z* O% y" `  d7 ]2019年11月19日早上7点整开始戒烟,改变从现在开始!$ R* N; _* a) n& |6 L2 P# c/ p
改变自己,戒烟开始新生活!
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发表于 2019-11-19 08:44:19 | 显示全部楼层
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