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改变自己戒烟开始新生活

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发表于 2019-11-19 08:43:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
种树的最佳时间是25年前,仅次于它的时间是今天!: `7 m- j/ A7 M/ u
21天改变自己,持续打卡一整年!
/ o" O1 X& U" f& @; e4 l( b6 w首先要做的就是养成良好的习惯!$ C, @" V; ]3 `
养成良好额习惯,第一步就是戒烟!* q6 u' y* I" M; B* E% o4 j( w, v
注意仪表形象,每天锻炼半小时,为自己健康工作三十年!( N& g; p' E0 H( r8 K# @$ O. O9 `7 b4 z
早上7点起床,晚上23点睡觉,午休不超过半小时!
7 w* O% a( E% Z2 n2019年11月19日早上7点整开始戒烟,改变从现在开始!& W3 \5 ^: l" i" i2 m3 ?
改变自己,戒烟开始新生活!
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发表于 2019-11-19 08:44:19 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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