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各位兄弟姐妹们，大家好！我曾经是一名极其严重的手淫患者，现已彻底戒除手淫第609天了，现附下自己的痛苦经历及现在的状态，再与大家分享一些自认为宝贵的资料。 本人今年27岁，但是手淫史也有22年之多，而且这22年间频率也是相当高：每天都手淫，一天5次（大家千万别笑话我）。这只是平均，小学那几年一天就更多了，站着、坐着都忍不住要撸，有一次大概是5年级上课时候撸被一个女生看到了，很是尴尬。。。。。。而我初中时候有所收敛，至少站着不撸、坐着不撸了。 再来说说我个人的手淫历程吧，也算是倾诉吧。其实我性格是属于典型的乖孩子，也是很善良的那种人，甚至我可以说很纯洁，但是我偏偏有手淫的恶习，很矛盾很矛盾（可能是我性欲太强了吧）！之间12岁时戒了2周，但没多久又犯了。 然后是本人的长大经历。说实话在高二下半学期手淫症状严重危害我的脑力之前，我的学习成绩可以说是很不错的：学习并不用功也不怎么花时间，却能每次考试都年级前5，甚至小学升初中的考试中考了区里第一（市里也是前三），中考时候区里第七。自然顺利进入市里最好的高中学习，当然各种全国、全省（江苏省）竞赛奖项也拿了不少。 那个时候的我被无数人夸过记忆力好，理解能力强，甚至于很多老师都说我有过目不忘的本领。那个时候我心中的梦想只有清华北大和复旦，直到高二。自然，高考结局也是很令人失望：上了苏州一所不怎么好的本二。 现在回忆起来，感觉其实初中时候脑力就受到了不小的影响（长期记忆力还是很好，但是短期记忆力有些衰退，注意力退得更多些）。那些年过得很悲惨，不忍直视，现在回想起来简直就是做了个噩梦！！！好吧，不废话，当年的一些主要严重症状： 1、头昏，特别难受，尤其太阳穴和头顶，耳朵也很胀（类似于发高烧），感觉灵魂出窍了（我只能这么形容），经常分不清方向； 2、耳鸣，类似于电视机无信号时的嘈杂声和蝉叫的混合； 3、眼花：类似于电视机无信号时的那种马赛克； 4、意识模糊（真的是这样）； 5、极度疲劳，嗜睡却一点无用； 6、健忘：以前的我过目不忘，从来没有背诵这个概念，轻松记住各种事物而不忘，而那段时间2秒钟的都能忘了； 7、强迫症极度极度严重； 8、焦虑症极度极度严重，很容易紧张怕事； 9、兴趣丧失，极度自卑孤僻，心理阴暗； 10、几乎没有理解能力，注意力为0； 11、失眠严重，躺下3个小时无法入睡，一夜可以醒6次（毫不夸张）； 12、严重咽炎和鼻炎（鼻子鼻塞无法呼吸，嗓子着火一般疼）； 13、体质孱弱，一直生病；14、身体多处有妊娠纹； 15、一直想无聊的事，天天想死； 16、胸闷 17、四肢冰冷，但一发热就浑身痒、疼，像虫子咬的那种； 18、肛门处很潮湿，很臭很臭，坐过哪里那里就臭不可闻； 19、青春痘以及癣和丘疹遍及全身各处，又疼又痒； 20、口臭，牙根内侧奇黑无比，牙齿松.......还有太多小症状，不再叙述 现在呢，我的症状很多都得到了缓解，有些已经消失了，我相信只要再努力一定没问题！！我希望到年底彻底走出这片阴影，远离鬼门关！！ 下面我就跟大家谈谈怎么恢复的事情吧，我分前期、中期和后期三个阶段给大家介绍： 前期（1~2个月）： （1）这个时候最主要的就是一定要乐观，不要老是想着这件事，要相信这一定能治好，把注意力转移到学业和事业上去，这个是大前提。（2）多出去和别人交流，不要憋在家里，尽量去学校附近；（3）坚决不熬夜；(4) 凡事想开，要有一种心态，那就是大不了。。。。。。（5）多看看名人传记，熏陶自己；（6）服用“桂附地黄丸”或“金匮肾气丸”，但不要太多，3瓶足矣（我用的是宛西制药的）（7）此阶段并不建议大量运动，尤其是单杠等无氧运动；（8）这点很重要，大家要去查前列腺，看看有无炎症，有的话要先治疗，切记！（本人去年查有一点脓细胞和红细胞，并不算严重） 然后是中期（3个月起），在这之前给大家说下我们锻炼一定要选择有氧运动，因为无氧运动会产生乳酸等有害物质，对我们恢复产生不利影响。而且无氧运动会消耗大量血糖，此物质也是我们所说的肾精主要成分。那无氧运动就要杜绝吗？这也不对，无氧运动只要在适当有氧运动基础下做不但没坏处还可以使我们强壮，但是一定要有有氧运动！ 说这么多，有氧运动有哪些呢？最简单的，慢跑！在这里就推荐大家这个，很有效。 好了，我们切入正题，就是说在这个阶段我们要开始慢跑了，每天起早一次，晚上一次，一开始不要太多，慢慢地一天天来加上去，具体就看个人体质； 然后就是用药：我用过2种中成药，有一些疗效，在此介绍一下：1、九味神安胶囊（失眠有一定作用）；2、二十四味固本茶，这两个大家也可以去试一下，但是不要服太久，一个疗程即可，不要一起服用 最后就是后期，大家还是要继续锻炼，不得熬夜 祝大家越活越开心，事业越来越辉煌！ 邪淫后心智全无，在大学时还玩起同性恋戒色学苑 今天 大家好，我叫钟明远，男，1994年出生，现年26岁。出生于内蒙古通辽市开鲁县大榆树镇的小山村，是个地道的农村孩子。 26岁，原本是意气风发的年纪，但我却活得迷茫又无助，究其原因，这还要说说我这些年的经历：2007年我上初中时，第一次在宿舍和同学们看黄色视频，之后就学会了手淫，并一发不可收拾，手淫了十多年。 最初还担心手淫会伤身体，在网上查“手淫是否有害？”，网页上说的都是手淫有好处，说**是水和蛋白质组成的，消耗后很容易补充。 当时我信以为真，看黄色录像和手淫就再也收不住了。然而事实却是，长期邪淫导致我的肾精大量流失，身体每况愈下。所以我现在特别痛恨那些所谓的“专家学者”鼓吹的“手淫无害论”。悔恨自己未能早点学习传统文化，否则就不会放任自己，就不会有惨重的下场了。 请大家在网上搜索“中医博士彭鑫”有关邪淫伤身的讲座，一看就会明白邪淫、手淫对身心的巨大损害。 我的家庭不富裕，但是父母很溺爱我，我要什么妈妈都会满足。那时学习游戏机很盛行，我说要，妈妈就给买。开始的时候是用它来学习的，可后来趁父母不在家，偷着下载黄色视频，边看边手淫。因为手淫对身心的影响，我每天浑浑噩噩，老师讲过的东西也记不住，成绩一塌糊涂，那个时候我还不知道这是邪淫的果报。由于长期手淫，我的邪淫之心越来越强烈。 上初三时，时常趁邻居家女孩的父母不在家，以恋爱的名义偷偷地找她邪淫。当时，我生怕被女方家的大人发现，所以每次都是偷偷摸摸地。有一次赶巧她父母突然回来了，吓得我赶紧躲在她家粮食袋子后面。不久她竟然怀孕了，我却毫不知情，最后一次去她家时，还逼着她跟我邪淫。 这事最终被她妈妈发现了，要报警，说我强奸她家闺女。我那时候为了自己的尊严和名声，不敢跟我爸妈说实话，撒谎说是女孩勾引的我！害的妈妈因为这事儿又赌咒又发誓的，为了我造了很多口业，还赔了5000元给对方。 由于我表面斯文懂事，村里人对我印象特别好，都不相信我能做出这样的事，直到现在村里人还以为是她家讹诈我们呢！我做了这么**不如的事情，坏了女孩的清白，致使她堕胎，伤了她父母的心，我也不知道害怕和悔改！ 另外，我还和表姐、村子里的多位漂亮女孩邪淫过，其中还有一位已经去世了的不到20岁的小女孩，我还曾想和大奶奶家的妹妹邪淫，诸如此类的事情，现在想想那真不是人干的事！由于长期邪淫，我的心志已经在潜移默化中被染污，而我自己全然不知。 上大学后我和大学同学玩起了同性恋，现在一想真的很恶心，悔不当初。为什么会这样？佛在《大乘造像功德经》开示过导致同性恋的原因，其中一个原因就是“于亲族女，行淫秽事。”而我就做过这样的恶事，感召到如此恶缘。大学期间，我看到足疗按摩店会特别兴奋，每每遇到足疗店都想进去，这也就是同频感召了。感恩祖德庇佑，我最终一直没有去成！ 2016年5月，我结识了王玉姝阿姨。她给我推荐《了凡四训》这本书，给我讲述袁了凡先生的故事，从那时起我慢慢地开始接触佛法。虽然接触了佛法，但是由于长期邪淫，淫心依旧很重，有的时候看佛像或者哪位法师讲法，我也会有意淫的念头（备注：这些念头都是长期邪淫感召、扭曲心志的结果）。 2016年10月份，我的恶报显现了，我开始有阳痿早泄的毛病，那时不懂这是我邪淫无节制造成的，应该警醒和节制，反而买壮阳药继续肆意造作。 在我工作的霍林郭勒市，我居然还多次找小姐，甚至还把小姐带回单位。后来听了陈大惠老师的讲座，我才明白，阳痿、早泄是身体给我们发出来的求助信号，警告我们不要再放纵性生活了，我们已经严重透支自己的福报，应该有所节制了！ 有一次，一个开理发店的人，打着学佛的名义跟我聊天，可是他三番五次想要和我邪淫，我感觉不对，就不敢再和他联系了。还有一次，我休假回家经过通辽火车站，遇见拉客的，没有抵住诱惑花了500块钱邪淫。当时妈妈给我打电话，我很是不耐烦，心里还嫌她打扰了我的 ‘好事’，没好气地说了几句就挂了。 《弟子规》讲：‘德有伤，贻亲羞，’自己所作所为是给父母蒙羞可我还毫不知耻地嫌弃母亲。因为长期的邪淫，必然感召身体生病、破财等恶缘。我曾经我用手机摇附近的人，认识了一个女孩，只是打电话，一直未见面。然而，我前前后后给她打了差不多几万块。我也不知道那时是怎么了，鬼使神差地。她一说缺钱我就给她打……我这完全就是受的现世报！滥聊天勾搭的这个毛病，这几个月我才改掉。 我曾有过多次不可思议的经历：26岁时一次似梦非梦中，有清晰的邪淫行为；还有一次我在宿舍沉迷玩电脑时，迷迷糊糊地睡了一会儿，但真真切切地感觉到一个女人的身影，之后我就梦遗了。 古人说，邪淫者会有无数魍魉魑魅吸食人的精血，所言真实不虚啊！邪淫真的是百害无一利的恶事。佛经上说：'男报铜柱，女卧铁床。‘业力牵引，男的看到铜柱认为是美女，抱上后才发现是烧的通红的铜柱，瞬间自己就被烧焦，不一会又恢复，如此周而复始，万死万生，痛不可言。 后来，我偶遇一家素食餐厅，在里面结缘了一本《无量寿经》，才开始在网上听老法师讲经，才开始真正听话照做，我的命运才开始有所改变。刚开始戒邪淫时我比较盲目，方法和手段都不太科学合理。但是为了弥补自己因邪淫所造作的恶业，也是不断地学习其他人的经验教训。现在，我认为戒除邪淫最好的方法就是孝顺父母和拜《地藏忏》。 一、因为父母是我们最大的恩人，是我们每个人的活佛，也是最灵的佛。不要外求，帮父母做做家务、经常打电话问候父母、给父母洗脚等都是非常好的方式。另外我们也能从中体会到父母为了家庭是多么地不易，也能让我们傲慢的心低下来。 二、拜《地藏忏》、念观世音菩萨圣号，对治邪淫很有效果。时间久了就会发现自己所居之处特别温馨，自身和周围环境的磁场也会不断地改善，从而使家宅安宁、逢凶化吉。这是我的亲身体验、实践之说。 三、现在邪淫算是戒除了，经常坚持抄写和读诵《僧伽吒经》、《地藏经》。只要有时间，便在心中念“南无观世音菩萨“。 四、修行一定要在工作中，要能忍辱、换位思考。把工作踏踏实实做好就是最好的修行。 五、千说不如一做，坚持不懈，日行一善。改命的秘诀就是一定要用真诚心乐善好施，处处与人为善。比如马路上捡个垃圾、烟头，打扫公司卫生，去养老院做义工、看望孤寡老人，放生印经等等，都是在耕耘我们的福田。 六、当我经过足疗店或者洗浴中心时，我就把这个店名想成是阿弥陀佛，或者南无阿弥陀佛；当看到漂亮女孩穿着暴露的，就做不净观，想吸脑髓的、吸肾精的来了，这是勾引你堕落呢；时时关注自己的起心动念，有不好的念头来了立马换成阿弥陀佛；有坏想法时，就想这将是一场赤裸裸的现场直播，虚空法界都知道，这业造大了！戒邪淫不单是看多少篇戒邪淫的文章，或单纯的理解为念多少部经、念多少句佛号、拜多少经忏、放多少生…… 戒除邪淫是个恒久力行的事，首先要有坚定的信心和愿力，其次需要一个循序渐进的过程。 我真诚地想说：戒邪淫要从我们心地上下功夫，要把淫心、淫念转换为服务众生的菩提心。 最后，希望大家千万不可心存侥幸，如今，我虽然已经忏悔改过，命运也在发生转变。但是这种惨痛的经历，希望不要再有人以身试法！天网恢恢，疏而不漏！人生有很多有意义的事情，等着我们去做，特别是年轻人。愿与君共勉！ | 
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发表于 2020-5-2 08:37:35