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【锤炼】吃素+戒色记录(更新至破戒为止)

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发表于 2020-5-11 08:13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前身体主要情况:& a( `5 o' \! n$ `
1、脸部头发油腻。0 z/ p& U3 [5 w$ }3 l! `; {/ f* f
2 、两侧头发油脂脱发。
. r% c: `2 e0 ?3、手心脚心出汗。
' L. {; O0 Z. G4 M3 u4、近视约150度。
- z" X  X& |, b  P7 Z5、脚底脱皮。
, @* |6 M+ b+ L. ^6、体瘦。
2 i5 |$ ]  K+ q9 g  K# a! N2 \# @7、肌肉松弛。
# C& x# V7 P6 q1 `戒色目的,治疗以上情况。' r6 f  W3 h* ^  @" q
不定时更新。暂定目标戒色100天。/ H3 C: j, m+ h
目前吃素243天,我的实际情况来看,对治疗我身体这些情况基本上没效果,最大效果应该是净化心灵为目的。
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发表于 2020-5-11 08:14:38 | 显示全部楼层
【戒色15天】吃素243天。
7 e% p+ P9 L' Q, E+ [2 A% L昨天出去逛街,发现视力提升了不少,街对面的标语清晰了很多,不再感觉模糊。
7 U- A" T: W7 P: ~4 ~3 R2 ]个人预计戒满一月视力会完全恢复,当然我只有150度的样了,10多年来一直没带眼镜,
- w* y8 P! H; z8 I- h当然戒色以来,精气神确实好了很多,工作上更专注了。
6 V+ O# N2 a  L# C& W. ?9 X说说吃素的好处,目前最大发现是大便通畅,我现在基本上都不吃水果,粥也很少吃了,平时喜欢煎饼,吃糯米汤圆,很干的食物,没想到能有这效果,还是很意外的。
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