1、如果戒色只是理解为不sy的话，sy很难戒掉。) t3 F+ {& [* m: P
2、戒色其实就是重生(活出新的生命来)，不要简单理解为不手淫。/ l1 d4 D* C& C# |6 r8 A
3、戒色需要我们重塑我们的精神世界，sy如同苍蝇，是被内心的垃圾招引而来，不去清理内心垃圾，苍蝇即使目前可以用杀虫剂杀掉，不久还会来新的苍蝇，这也就是很多人屡戒屡犯的原因所在。
3 M1 e+ C Y7 ]& @' r- G6 m4、其实，所有戒色超过1年的前辈们，都知道了这个秘密，戒色的根本就是修心，而修心的途径就是“历事炼心”，只有去落实，每天去做“善事”了，才能不断修心，逐渐彻底清理掉内心的垃圾8 w1 @* Q) y2 k; w" p
5、所以要想的不是如何戒sy，而是想着如何做人?诚实，守信，孝顺父母，慈悲善良，谦虚好礼，乐善好施，只要这些努力去做到的话，戒色那简直就不是问题。
9 v& |. y( C6 N
9 P/ P6 p% a- K$ p1 Y& A+ B一、断除外缘
# z* B% B2 x! d, `. j1、删除所有不良信息。
. q4 e; u) Y5 q2、注意电脑、电视等的使用，做好无事不上网。
- |: Q9 a* e9 x* y' }3、不去接触不好的环境。0 \! e9 x5 @( |; I$ L$ e) E1 j
) W A; r( `2 b; O1 z: p( g3 Q二、弥补过错& ~* {# x" |4 o/ i) ?0 c
1、发露忏悔邪淫罪业。. \! Z! @1 j4 ]& P2 u+ i
2、多布施。放生、施舍钱财、助印等等都属于布施。
0 M( P& F( w# O/ ?# E* J% V9 `3、积极宣传戒邪淫，告诉别人邪淫的危害，戒邪淫的好处等等。
% Q! ]+ T% W) O% x+ P4 o" M7 `
3 x% [1 S3 d4 S+ v* u三、戒除意淫7 W9 v. ~9 q, l( B5 J1 R
1、保持自己身口意三业的清净。不听，不看，不想，不谈。2 y; {- d1 B2 t( [8 ?* l: T, ]+ d
2、修习观心法门。“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次”。
4 J8 P t1 I6 \0 c3、培养自己的善心。人的心灵就像一块土地，清除土地里杂草的最佳方法是种上庄稼，消除淫-欲最好的方法是在心灵种上真善美的种子。
5 f+ n, G2 P3 m: X6 \4、多阅读关于戒邪淫和修身养性方面的经典，如《四种清静明诲》、《论语》、《寿康宝鉴》、《欲海回狂》、《戒淫修福保命》、《节欲主义》、《让生命恢复纯净》楞严咒。《印光大师文钞菁华录》》、《心经》、《济公禅师戒淫歌》等，多观看传统文化的讲座，提高自己的修养。3 H+ L5 v% J5 d& }' y+ R5 c
5、修习不净观。7 t. ^; Z( Q3 ~; h2 a
6、多念佛菩萨圣号。
$ N8 K7 X0 D1 |" v5 u! ^' l; D" ^. v# [
四、养成良好的生活习惯$ ]: m3 P" j: r$ \
1、按时作息，不熬夜。& G; G/ C& \+ W# n5 B
2、早上起床时不赖床（赖床容易起邪念）
3 n' b; U7 ?3 ]1 x$ p$ Z$ z3、不饮酒。
7 |) D: D% @$ P* E) m; S4、吃素，饮食宜清淡。2 y) L6 H% J/ P
5、多锻炼身体。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-7-20 08:47:55