1、如果戒色只是理解为不sy的话，sy很难戒掉。; f2 ?6 U* L+ m; m
2、戒色其实就是重生(活出新的生命来)，不要简单理解为不手淫。
( }/ ^2 E$ U7 ~! x5 J3、戒色需要我们重塑我们的精神世界，sy如同苍蝇，是被内心的垃圾招引而来，不去清理内心垃圾，苍蝇即使目前可以用杀虫剂杀掉，不久还会来新的苍蝇，这也就是很多人屡戒屡犯的原因所在。6 G- n/ b1 n, N5 e( @$ U
4、其实，所有戒色超过1年的前辈们，都知道了这个秘密，戒色的根本就是修心，而修心的途径就是“历事炼心”，只有去落实，每天去做“善事”了，才能不断修心，逐渐彻底清理掉内心的垃圾
G( N0 z3 ^1 M2 E; [, e5、所以要想的不是如何戒sy，而是想着如何做人?诚实，守信，孝顺父母，慈悲善良，谦虚好礼，乐善好施，只要这些努力去做到的话，戒色那简直就不是问题。' v7 f. ]! Y4 f z6 u6 [
3 B& u7 ], f3 }, g+ c+ ?! U
一、断除外缘
+ Z% n- g3 T ?: `1、删除所有不良信息。
: e- Z* B7 j" E# q2、注意电脑、电视等的使用，做好无事不上网。
7 e6 M, t9 t8 M9 R3、不去接触不好的环境。; u* e! S( X% r' W; ^* q! p
( T; G- M2 ?0 y9 } A
二、弥补过错" N1 `& X0 P% Z# w5 h" ^) |9 ?9 l7 z
1、发露忏悔邪淫罪业。1 h" Z: b9 n9 D" V. H# m
2、多布施。放生、施舍钱财、助印等等都属于布施。
' O! w: F7 B2 W6 Q9 I3、积极宣传戒邪淫，告诉别人邪淫的危害，戒邪淫的好处等等。, q8 h& g' E6 `" A
) P1 l, H B5 w, n5 P$ o三、戒除意淫
c- c$ {: [* ^5 \: X: ~0 C1、保持自己身口意三业的清净。不听，不看，不想，不谈。& y% ~4 z+ o' H
2、修习观心法门。“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次”。
t8 Q; B% v7 a9 E. J3、培养自己的善心。人的心灵就像一块土地，清除土地里杂草的最佳方法是种上庄稼，消除淫-欲最好的方法是在心灵种上真善美的种子。! W' u( V8 {' M' }
4、多阅读关于戒邪淫和修身养性方面的经典，如《四种清静明诲》、《论语》、《寿康宝鉴》、《欲海回狂》、《戒淫修福保命》、《节欲主义》、《让生命恢复纯净》楞严咒。《印光大师文钞菁华录》》、《心经》、《济公禅师戒淫歌》等，多观看传统文化的讲座，提高自己的修养。: Y1 U7 a) M4 J( y+ I
5、修习不净观。
$ Y3 r9 l; k* `5 ~# t2 \6、多念佛菩萨圣号。
# n# s7 V W) X5 _0 z
- [" b3 e; `/ B! i四、养成良好的生活习惯' @8 U6 Y5 c& D" v
1、按时作息，不熬夜。
! o' |% \$ O$ Z2 U- n4 A& J! y2、早上起床时不赖床（赖床容易起邪念）; V. f0 x1 e5 |* H8 @
3、不饮酒。; ^7 P9 E) b% W
4、吃素，饮食宜清淡。' m- K+ W, l8 } Z' P# u+ V
5、多锻炼身体。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-7-20 08:47:55