又破戒了,唉!真的太难,已经好几年,有没有稳稳戒3个月的方法

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:49:03

又破戒了，唉！真的太难，已经好几年，有没有稳稳戒3个月的方法，我真的悔不当初

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显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:49:42

朋友，不能放弃啊，一定要坚持专业戒色，不可强戒盲戒，每天坚持学习戒色文章，提高觉悟，多背诵断意淫口诀，加强断念修心，严格落实戒色十规，保持警惕，加油！祝你越来越好！

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:50:02

你听我说，戒色要讲究方法，你不能单单只靠毅力或转移注意力去戒，因为这样是属于强戒盲戒，而强戒盲戒注定失败的。
来到戒色吧一定要学会专业戒色，不看戒色文章就无法入门。
你应该要检讨自己：戒色文章每天有没有坚持学习？断念口诀每天有没有练习？如果你松懈了学习戒色文章和练习断念口诀那破戒就是必然的. 戒色要讲究方法就是要学习戒色文章跟练习断念口诀。学习戒色文章是为了提高觉悟因为只有觉悟完善才能降伏心魔。练习断念口诀就是为了在淫念上脑的时候可以第一时间发现并且断掉。

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:50:09

放心，会越来越好的，推荐你看《当下的力量》

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:50:17

放下吧，活在当下！戒色十规！

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:50:57

你这样就是强戒，不修心，不学习，不行善，因为不撸了就没事了呗，当欲望来了，你又控制不住自己了。心里想，就这最后一次，撸完你陷入自责，深深地怪自己，每一次的变本加厉，让你这几年断断续续的破戒，你本应该多去学习，多去看精品贴，看前辈们怎么戒色的。加油！世上没有卖后悔药的，就算有，也轮不到我们买！

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:51:29

每天学习戒色知识，学习戒色十规，对你有好处

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:52:15

加油！

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:53:07

可以多念佛，每天制定一些功课，或者念四种清静明诲，多行善，帮助他人戒色，多回答他人问题，可以读了凡四训，少吃肉和五辛

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-12 07:53:28

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。

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