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我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

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发表于 2020-10-17 08:50:26 | 显示全部楼层
唯有多学习才可以不破戒。* g9 q- q( V+ p) Q7 s
福祸无门，维人自招。
$ o0 |" {% ]0 {% J去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》
; y" X9 B5 ^& S去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》- F+ X" p- o0 e. y9 W- [
微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。
  c; e; H# w3 {1 q学习传统文化。
) F! Z* A! h. V# I; B$ O

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发表于 2020-10-17 08:50:43 | 显示全部楼层
我和你状态差不多，真的很难，加油吧
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发表于 2020-10-17 08:51:24 | 显示全部楼层
每天努力学习，重建大脑
/ o5 d: O! Q$ C" q( J  x培养出新的好习惯来取代恶习" H$ I) @* a7 [) y- }; @
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快: X1 M* o7 q, q) _5 j! K
来取代看AV和SY得到的短暂的快感1 W8 J, {" y9 Q! R9 R
去做有意义的事情
9 R8 Z1 u2 y/ L5 L! u% w坚持一段时间
# Q. n8 m, q! n1 G; Y! L6 H# c# b$ \你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
: [& p; {" |6 |3 u7 |多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉5 p% }: l. z3 v
打造完美的身材7 K- V3 h+ Y' v6 k5 ~6 `+ C
去读书，培养自己的文艺气质& V/ z' R! N" W9 Q  T# e2 W! F
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西0 o% g! n" P! U9 G* c7 m
去多交朋友，感受友情的温暖; P6 }7 x4 U% N% V  A/ ?' C
珍惜自己、爱护自己、对自己负责# O3 b" O. U( X4 G
即使有一天很难受，也要相信
* C% W! ^$ A& V9 F  x美好的事情很快就会发生
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