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我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

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发表于 2020-10-17 08:50:26 | 显示全部楼层
唯有多学习才可以不破戒。0 o( ]  k9 Y5 t! @. y
福祸无门,维人自招。
7 c" X% L- M1 ]0 P去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》, [6 v. A* m6 `1 U# Z. ^
去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》' e& V9 g6 X, y3 T/ B4 v3 |3 O' |
微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。
3 N: N+ k3 j" O- E学习传统文化。
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发表于 2020-10-17 08:50:43 | 显示全部楼层
我和你状态差不多,真的很难,加油吧
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发表于 2020-10-17 08:51:24 | 显示全部楼层
每天努力学习,重建大脑% p) i7 I5 ~% [6 C7 B2 g: ?
培养出新的好习惯来取代恶习0 A" ?5 l: n( z
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
3 r% }$ ]( u# s( c3 `来取代看AV和SY得到的短暂的快感
5 ]6 w) ^# \4 J去做有意义的事情( f; w( e$ U( P: F" a3 B, s
坚持一段时间
, P4 C( q# H' }+ A8 M$ J你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!
- h8 Q& c( V* F! _8 G8 {' \多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉9 ?5 K0 @! ^" _( m: {
打造完美的身材
& ~- ^& @3 R) H% f9 N去读书,培养自己的文艺气质$ g; j% i) E7 n, k2 C! ?
努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西
2 p; W* U2 |) ^去多交朋友,感受友情的温暖+ j  @$ @( z. _# w; ~: n
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
1 Y4 e6 @, N$ y, v即使有一天很难受,也要相信% ^! F6 M. h% _- H! x% i$ a5 {: C
美好的事情很快就会发生
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