戒了21天,这几天都严重失眠,天亮都睡不着,一下子冒出好多白

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:06:05

戒了21天，这几天都严重失眠，天亮都睡不着，一下子冒出好多白发，脸上突然长满痘，心情极度低落，想不开，厌世，朋友们，我还有救吗？

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显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:06:34

坚持戒下去，慢慢都会恢复的

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:07:00

应该是戒断反应，过几天就会好了

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:07:55

有救的，事物都是向前发展的，只要坚持戒色，结果肯定不会差。
兄弟，你不要太悲观地看问题，多出去走走，多和家人说说话，看看喜剧，多做一些正能量的事。比如捡一下垃圾，感受好事带给你的正能量。
一切困难都会过去的，事情肯定没有你想的那么糟

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:08:17

心不静就容易失眠，脑子不要想太多了

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:09:00

可能是戒断反应，加油戒色

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:09:05

大兄弟这是戒断反应，是好事，证明身体在恢复，调整好情绪，加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:09:30

自救者，天救之。别人只能给您捕鱼的器具，而捕鱼还需要您自己亲自去。

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:10:19

加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-30 08:10:37

怎样戒除？答:认识危害–提高觉悟–洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。及时断念！
1.从内心去观照，从源头上熄灭这种爱欲之心。
2.要远离染污之缘

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戒了21天,这几天都严重失眠,天亮都睡不着,一下子冒出好多白

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