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我是这样,用三个阶段,五个步骤,成功戒淫,分享给您……

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发表于 2021-6-11 09:12:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
以下是我戒色的三个阶段( B+ _( z; B/ H& q3 y

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! N& s8 ^2 [! |. Q& B2 M* |戒色第一阶段:强戒,靠意志力戒色注定破戒,觉悟没有明显的提高、改变,注定破戒!
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+ X) n9 ~8 h- R  t: ~! k! j戒色第二阶段:学习戒色文章,认清危害,但是没有坚持学习戒色文章,就算学习了戒色文章,这个力度也远远不够,还是破戒。
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戒色第三阶段:给自己制定一个功课表,每日按时功课,时时警惕,每日坚持下去,成功离你就不远了!! R- ^2 M  m1 O" y& L

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- t. A4 S  ?) X' x, I% b1 c1 P/ X戒色五步走
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  j8 f. [- e) [戒色第一步:首先要坚定戒色是不会错的,戒色对身体是有益无害的,要看清无害论和适度论的假面目,这是最基本的一点。一般来说肯戒色的都是身心出现了各种各样的问题,才来戒色,所以做到第一步问题不大,怕的就是你盲目的去戒色,不学习戒色文章提高觉悟。
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虽然知道SY是有害的,但自己还是满脑子的错误思想,所以戒色要先端正思想,这类不学习盲目去戒色的戒友等遇到戒断反应的时候就惨了。当戒色戒到一定的地步的时候,会遇到戒断反应,这时一些对戒色没信心,不坚定的人,会对戒色产生怀疑,是不是戒色不好,禁欲不好,对身体有害吧,一旦有了这一个念头,离破戒就不远了。1 b3 P: a. E# S  ?+ ~  T' L6 i

. v1 s2 Z7 R% Y' c' z+ y等到有欲望来临的时候,你会非常的纠结,戒色是不是有害,这样的话那我去看H吧,SY吧,那你就大错特错了。很多的人不学习戒色文章,只是盲目去强戒、瞎戒,那么等待你的只有破戒,你必须要认识到戒色之后出现的种种问题,以及对治的方法。
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! \5 _% S, G# J像戒断反应,如果你不学习,不明白为什么会出现戒断反应,你就会对戒色失去信心,继续的堕落下去,颓废下去,这就是学习的重要性。写到这里我们要感谢那些戒色前辈,是前辈们为我们指明了一条道路,一条光明大路,一条通往幸福人生的道路。
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注:出现戒断反应之后,只需坚持戒色,控制YY,早睡早起,饮食规律,适量运动,注意休养,戒断反应会慢慢消失的。& U; V2 T: B& \8 j
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