适用于青少年的三步法，让你戒除色欲: d: R, Z8 n! T# |4 y: N
戒色前，首先要了解你为什么要导，是因为真正性饥渴吗？不是，只是你控制不住你的手。要想戒色很简单
% `: _* d# l( X. ^0 I# d; b) i1 P第一步，删除手机里所有黄色应用，如某猫某草某咔之类，如果没有硬性需求如工作社交类建议把推特之类的app也删除，然后清空你的浏览器缓存，这样做是因为吃饱喝足就会想淫欲，但只要你没资源，这方面基本上就可以避免破戒
3 w& J6 `9 N2 a, l9 [8 G. L0 d第二步，平常刷抖音之类的短视频和b站之类的视频网站看到女人就点不感兴趣，和第一步的作用一样，不让视频中的内容刺激到你而导致破戒并且不能多看一眼马上划掉，不看一个视频可比欲望来了想导一次容易多了，做到一种看到那些卖肉的视频就划走不感兴趣自觉性
! ~( H& T! D. j" L4 K3 U第三步，做到上面两点基本上已经避免了网络世界带给你的威胁，第三点也是最重要的一点，关乎到你能不能长久坚持下去。就是要开始培养看到女性的时候自主过滤掉污秽的想法，一开始肯定不能实现，但是只要每次见到女性都主动避开那些淫秽的想法久而久之就能形成习惯，总结就是先断源（资源）再断根（思想）。
( D# O% s: Z4 l" b, n$ y最后希望大家早日戒色，还给自己一个光明的未来 | 
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发表于 2021-9-12 09:12:47