手淫十几年,肾虚。今年戒手淫,断断续续,最长一次三个月。每天

显示全部楼层 · 发表于 2021-11-1 08:07:00

意淫一样会对身体造成伤害，严格来说，沉迷意淫就算破戒，自己一定要多学习戒色文章，练习断念，刚开始意淫出现后可以转移注意力，也可以思维sy的危害，意淫只要克服了，戒色就没有那么困难了。

显示全部楼层 · 发表于 2021-11-1 08:07:29

欲望永远不会满足直到人生落幕的那一天加油加油加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-11-1 08:07:37

戒色要修心呀

显示全部楼层 · 发表于 2021-11-1 08:07:46

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-11-1 08:08:14

师兄，可以坚持吃素，行善，多学习戒色文章，每天反复听戒色录音，用戒色知识不断给自己洗脑，坚持下去，内心会很清净，师兄加油！

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