戒友们戒色的意识越来越弱了怎么办

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:14:41

戒了2天感觉没有像第一天这么抗拒sy了

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:15:08

建议学习《戒为良药》，不要强戒，加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:15:16

一般来说，戒色意识来源于你读的戒色文章，你自己对戒色产生的理解很重要，读一遍是不够的，人总是能忘记过去的事，你会忘太正常了，一定要准备好面对心魔的准备，否则心魔一来你就破戒了

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:16:05

加油，早睡早起，戒掉sy,每天跑步1小时，搭配合理饮食营养均衡，半年能恢复了，跑步能降低欲望，人也比较精神

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:16:47

所以嘛，需要学习呀，每天学习，断念是戒色的核心，你这样子就像是心魔在怂恿你喔

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:17:10

越来越弱了，那就是越来越快要破戒了！
  光警惕还不够。必须充实自己，为钱为理想忙起来。但这些不是最重要的，最重要的是——提升正气！
  一身正气的人哪里还会有龌龊的想法？
  你细细品。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:17:19

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:17:28

好好学习！

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:18:19

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:18:31

兄弟，那些图片只是一堆色块来回移动，根本连生命都没有。堂堂七尺男儿怎么会被一堆色块没有生命的东西痴迷的神魂颠倒？

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