一个多月的感受! 戒到大概一个月的时候欲望特别

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:19:19

一个多月的感受！
戒到大概一个月的时候欲望特别的强烈，是那种意识无法控制，有一个声音不停的催促你看黄、YY，以前的要戒个几百天的誓言在这欲望面前不堪一击。这种情况大概有个一星期左右就好很多了，断念口诀也能控制欲望了。以前的一些状况，如:睡眠不好、黑眼圈、口臭等都没有太大的改变，但是精神好了点、头发不会一直出油了、手脚在被窝里也不会一直冷了、也不怎么感冒了等。总的来说戒色很nice，戒色之路其修远兮，吾将上下而求索。在春节之季，祝大家都能戒色有成！

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:19:37

保持警惕，加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:19:44

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-31 08:20:22

师兄加油，推荐一个成功率很高的方法。
第一步：清理所有黄源，擦边球东西。
第二步：就是每天进行3个目标学习。
1.每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例
2.通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识
3.通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级
要彻彻底底戒除SY，永远不看黄，也不要意淫，早睡早起，好好吃饭，养成良好习惯，相信您一定会成功的，也一定会恢复健康和收获幸福的。

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