91金融超市(注册领取168元现金红包)(注册领取168元现金红包) ([url=http://www.91jinrong.com/?fr=luntan]http://www.91jinrong.com/?fr=luntan)，传播理财(怎样高效理财?)(怎样高效理财?)(有一种贫苦是你不会理财!)(有一种贫苦是你不会理财!)(有一种贫苦是你不会理财!)(有一种贫苦是你不会理财!) (选安全的平台点这里!) (理财投资(选安全的平台点这里!)就要选安全的平台) (注册领168元红包)(理财投资就要选安全的平台)观念，分享理财 (选安全的平台点这里!)(选安全的平台点这里!)(选安全的平台点这里!)(选安全的平台点这里!)(选安全的平台点这里!) (理财投资就要选安全的平台)，畅聊理财故事，用好玩好懂的方式讲理财，给你一个逆袭人生!
8 q7 D0 G: _# I" d. T 迩来，在北京电视台《我是大大夫》的一期节目中，5 t2 P* n; l) v9 o* w
大夫分享了一个患者的体检陈诉：
- m& R" N! n; B& c) Z6 t" |' I 三年前体检正常，三年后心梗殒命!$ H; |2 G o. N4 Q; d, }. Z
三年前的赵密斯，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏平庸;三年后却心梗殒命。
1 s9 g' \' R. M( X" x; E: u" C 在这古怪的病案背后，潜藏着怎样的康健危急?这三年间究竟发生了什么?$ G( i& |8 y- ~* @2 f, C# ?0 P
心梗殒命!竟是这个“家常菜”惹的祸!# D {: \' `: h) T
大夫先容，患者之前最喜好“西红柿炒鸡蛋”，西红柿炒鸡蛋看似非常康健的食品，但却藏着猫腻，一步步刺激血管发抱病变。
/ u2 c; ?% G# `6 i “西红柿炒鸡蛋”看起来好像很康健，但在烹调时放入大量的糖、盐和油，恒久食用将危害血管康健，成为心梗猝死的首恶之一。1 p$ `* Q! F+ N' p& Z
一份“西红柿炒鸡蛋”，相称于含有10勺油、20g糖!9 H2 u6 F3 _; g$ }
伤害因素：高油
8 ~0 l" i! H9 {8 d5 |' {* R* K “西红柿炒鸡蛋”这道菜，要把鸡蛋炒得蓬松，就要多放油，而鸡蛋中的卵磷脂对脂肪有乳化作用，吃不出油腻感，无形中就摄入了过多的油脂。
& E1 `8 K5 v2 J! O 一样寻常寻常做西红柿炒鸡蛋的匀称用油量有整整10勺，约莫有50g，高出中国膳食指南全天发起摄入量的1倍。; \+ q' o9 T$ w" E
伤害因素：高糖* L4 s' o# A5 T# M6 K' T! {0 h( c9 l
西红柿炒鸡蛋，常以甜压咸。若要吃出甜味，糖含量至少要占到10%左右，好比西红柿400g，要吃出甜口感觉，若西红柿占一半甜，至少还要放入20g糖。2 \1 \+ L+ ]7 n1 U3 e1 O) j4 W7 X
专家提示，血管最怕高油、高糖、高盐。有些菜肴太过寻求口感和色泽，就须要参加超量的油、盐、糖，反而成为心血管疾病的伤害因素。炒菜时，可以用醋代替部分糖油，辅助掩护心血管。( T# h3 o) b6 K4 y. S
血管康健到心梗猝死只需三步
+ ~! e8 x! d) I! w* o; C# X* B& w 心血管专家先容，体检陈诉固然是一个康健的状态，但很多疾病的早期表现都非常隐匿，没有什么临床症状，一样寻常查抄查不出来，以是很容易被忽视，特殊是血管等的病变。& ?1 d Y% q; z9 |: }
1血管内中膜增厚
7 B( j& q: h8 k) N& c( h( I 血管内中膜增厚，是心血管疾病隐匿的征兆。它不但存在于三高等心脑血管等疾病的群体中，尚有大概存在于康健人群中。& |& H$ Z3 z7 ]- t
研究发现：没有三高等任何传统伤害因素的人群中，有50%的人发生了血管内中膜厚度增长的情况，但没有任何症状。0 p4 ?% c+ N( B' E) D. s/ k% X. k
正常的内膜厚度应该是1mm以下，如果高出了1.5mm，8年内发生心梗的风险增长一倍!2 H) \; o2 @2 m% M( f: [+ T. Q
2出现小斑块
' b; R6 X( K) o' N* Q0 W- c8 E Y8 D 在内因或外因的不停刺激下，血管内膜会渐渐出现小的动脉粥样硬化斑块。但稳固的小斑块对血流的影响很小，大概完全没有症状表现。& J$ \0 R0 W; V
3出现大斑块- `, i0 ]! }) [7 t V4 g4 P
通常，小斑块体积小，外表的包膜较厚，内容物较少，质地也偏硬，就像皮厚馅小的饺子。相对而言，更为稳固、安全。. N+ e; r, ]3 O# p2 f- N
但当小斑块渐渐变成大斑块时，体积会不停增长，其外表的包膜越来越薄，质地偏软，就像皮厚馅小的饺子，非常不稳固。一旦包膜破碎，内容物就会被挤出来，形成血栓，进一步堵住已经局促了的管腔，导致远端没有血流，诱发心肌梗死。
3 D# H# L8 j' I' O# w" o! a 除了西红柿炒鸡蛋，尚有这些家常菜!6 O L7 ]5 V/ C2 [! R1 g) q3 ]4 g
1包子、饺子
, y: B& V1 F4 a/ T/ K: F& N( h 我们常吃的包子、灌汤包、小笼包、饺子，有一个非常显着的特点——高盐、高油，增长心血管疾病风险。) O; w3 ?, v( n; r# e$ c# E+ g
30个速冻饺子，大概含有7g盐，60g猪油!速冻饺子里白花花的一层着实就是猪油，每只饺子2g猪油。
: }# O7 v! D$ N6 W 2烧茄子
6 u0 G- d9 W0 U5 t2 ~ 烧茄子吃着最香，也最下饭。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，非常“吃油”。好比，制作烧茄子须要过油，茄子在油里就像一块海绵在吸水一样，一盘汁浓味美的烧茄子实际要吸油40克左右。这些油末了都会被吃到肚子里，非常不康健!
& O: E% Y7 x8 e8 `# d 3炸藕盒7 Y- e# {; {: g4 ?
虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆靠近，加之外表裹着面糊，如许富含淀粉的食品颠末高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对康健着实有害。! v& n3 X+ b$ H, g" o9 s/ \' a
4糖醋里脊' ?* Z5 |2 b2 N v5 y: V+ \
糖醋里脊可以说一道老幼喜好的菜，外焦里嫩吃起来口感和味道都很棒。但颠末油炸后的里脊肉也可谓是吸油大户。同时，糖醋里脊外貌包裹了大量的糖，是个不折不扣的高糖、高油菜。
) l5 Q- o2 w8 {# W 5干锅菜0 D0 y; y% G& N: h) z- {, ~6 c. `. R
干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅白菜，这些是我们最常点的几道干锅菜。但干锅菜想要到达“麻辣鲜香”的特色，大部分食材须要颠末“过油”工序。如许一来干锅菜的含油量就大幅提拔。别的，干锅菜一样寻常都须要一连加热，末了大部分油脂都会被菜吸取。" w* b7 b0 E9 ]" P: G5 A- \
6水煮肉、水煮鱼6 Q% a& o0 `% r; d7 N
水煮鱼、水煮肉是我们最常点的2个“水煮菜”，但着实我们吃过的都知道，这根本不是什么水煮菜，就是一道“油煮菜”。固然水煮肉汤里，上面是油下面是水，但当夹起肉时上面的油会吸附在肉和菜上，非常不康健。
3 {, a2 k' O+ }" G. t) Y 91金融超市([url=http://www.91jinrong.com/?fr=luntan]http://www.91jinrong.com/?fr=luntan)
7 y! ~0 h7 {$ l$ }5 ?8 O 高收益、低门槛，秒杀银行存款$ O; U; I) j8 Y9 W8 d
年化收益7%~12%，是银行存款收益的30倍
! J* ^" Y6 d' N0 ^" ^# G) u 超低门槛，100元就能理财$ c4 A7 Y( {- e8 u: K; F: v
投资周期更短，快速收回本息
9 [2 Q9 h2 b: P7 J0 \ 1个月收回本息，机动快捷
3 V( _1 F2 x6 [" r7 Z. E$ | 微信号：jiuyijinrongchaoshi 24小时服务电话：400-000-0091 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-5-26 01:37:59