遗精不破戒但是还是会大大伤害身体7 y! \) W S' I2 }$ e
控遗方法就是首先你必须尽量饮食清淡,不吃煎炸烤爆食物 + R; c+ k! q! w$ v不吃生冷食物和冷饮之类的 + B. z Z3 M, B% i不吃油腻刺激性食物5 ]7 ^% H" e. M1 P4 m2 t$ r
少吃肉多吃素+ @# y# `) d6 W" p; n
固肾功,早睡早起,适量运动* F0 F' B/ u4 k9 `; Z: G5 z
然后务必多多行善,这个超级重要的,不过如果你不信也没关系,然后真的到最后也没办法恢复,就建议你真的尝试吧,我是因为这个行善身体才开始恢复,才建议你的.) ^" J& ?% N# T. T3 [, @+ s