刚刚破戒了,因为看电视剧,查看女演员照片,最终意淫手淫破戒
戒色成功的第一关：必须严防眼睛，不乱看如果不严防眼睛，戒色不可能成功。
这次破戒原因：
一是看电视剧，还查看女演员照片，打擦边球，没有管好眼睛。
二是没有做好断念，躺在床上反复意淫手淫，最终射精破戒。
三是没有认真学习戒色文章。
罪恶，罪恶，后悔，后悔！！！
在此深深反省、痛悔、自责，日后我永不再看任何电视剧，也不查看女演员照片，绝不发擦边球，以防破戒。 兄弟，要不看看走向光明的戒色办法，我就是完全按照哪个来的。同时也不要灰心，能坚持二十几天非常不错，没什么是一次成功的，下次争取60天，然后半年，一年。加油，不要放弃。 意淫是破戒的罪魁祸首不除掉手淫戒不掉的。删除黄源是第一步。第二就是尽量克制自己的意淫转移方向，总之自己的路要自己走好。加油兄弟，认清邪淫的危害和导致的疾病重视起来，下大决心戒色。万恶淫为首一定要时刻警惕邪淫的入侵，多做善事孝顺父母，让自身处于正能量的环境。 师兄你好，可以学习戒色文章，可以练习断念口诀，一人戒万人做后盾，自勉共勉。 师兄您可以看看我的帖子 戒色就不要看电影电视剧，游戏了，刷视频什么的，自己没有定力只会增加戒色难度。 加油，总结原因，下次避免它。 说到就要做到，加油 戒色要格外注意擦边球，心魔有时候不是直接让你看黄，有可能是间接的引诱之，平时能做到无事不上网最好，实在不行也要提起十万的警惕。加油！ ，，可以多念佛，每天制定一些功课，或者念四种清静明诲，多行善，帮助他人戒色，多回答他人问题，可以读了凡四训，少吃肉和五辛，这样有助于化解欲望
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