设为首页收藏本站
切换到宽版

私募

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
私募网»私募 › 私募股权|股票 › 基金 › ❤️ 为爱健康分享&#xF6 ...
返回列表 发新帖

❤️ 为爱健康分享 美国全国睡眠基金会最新...

[复制链接]
发表于 2019-6-21 20:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
为爱健康分享
# X: J! l, J: X3 Q/ l& J2 [ 美国全国睡眠基金会最新版的睡眠指南，针对不同年龄层给出了不同的睡眠指导建议：6 i- _, l2 S% }

8 ?8 j3 I( h6 M8 Z: w2 q+ H9 n$ _出生至3个月龄的小婴儿，需要长达14至17小时的睡眠。
$ t" ]/ x/ n" W( J3 M$ }6 C# t5 {( Z3 L  c
  K* `7 \9 _5 ~1岁至2岁的幼儿每天需要11至14小时睡眠。
/ _; J8 V  Z; k4 L6 C7 W1 {
+ {4 H0 g* d! I7 [, }4 r6岁到13岁的学龄儿童，建议每日保持9到11小时睡眠。
& }6 ]- [/ Q8 [
! O" }+ F, f+ s14岁至17岁的青少年每天应当睡8至10小时，处于青春期的人需要更多睡眠。* E1 U' i7 T7 b. E, n" T: f

$ X9 Q/ B! j& R5 V) i+ E' C, I周末，你睡够了吗？ ❤️ 为爱健康分享 美国全国睡眠基金会最新...-1.jpg
http://www.simu001.cn/x124081x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

精彩推荐
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|Archiver| ( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图

GMT+8, 2025-6-22 02:21 , Processed in 0.384255 second(s), 34 queries .

Powered by www.simu001.cn X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表