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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
& @- b$ W2 u% M, ^3 r6 ~' l做到：1.早起早睡
7 G8 k) @! Q0 l- Y' n. I$ _2.适量运动
# \* t0 M; W. e" M3 o, A7 v  _" w3.按时吃饭
+ X) i3 x! r, h7 g2 i. t; n3 b4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好- C8 F( e& D$ [# o, K8 S5 J# |
5.建立奋斗目标3 h* N5 n. M( w8 z$ Z
6.行善积德
7 Q! Q# V$ m- d' S, U- H7.每日反思落实情况
2 Q8 t$ a% h+ ^9 ^+ z- p" A* U心里默念 ：念起即断 念起不随。
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