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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) X. u! u' H' g: J6 D$ b
做到：1.早起早睡) R1 N& d6 S% F- U$ o- {# s
2.适量运动8 R. r6 R( t0 h% a
3.按时吃饭
$ Y; V. d) @$ k9 k3 }4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 Q% U$ q& d: Q* C" E- z5.建立奋斗目标" p& H6 |" T2 |" b) T0 F) c
6.行善积德" C: U" V$ @* r! X) e
7.每日反思落实情况
1 W' s) o3 B0 L" [! ^心里默念 ：念起即断 念起不随。
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