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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
+ |( ]+ G, D7 Z, R( t做到：1.早起早睡
" `" f; g/ V) g2.适量运动, l6 m$ X6 \3 ^: F1 p3 p( K
3.按时吃饭- \' y8 a! D5 ?( @+ Q8 U2 k; Q7 i. x
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
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6.行善积德
! ^9 w' z1 ]9 n! O0 r7.每日反思落实情况$ {2 _( S* P3 n; f& ~- S
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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