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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
% v8 v4 H; d0 Q* q; w# I) Y做到：1.早起早睡: `% S2 e0 e% V5 I
2.适量运动1 P( ^  q) E% v) E0 M
3.按时吃饭
( q& e" e% l( U) a, k6 E4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
; L: _5 r* `4 c  y" F% ^2 S! X5.建立奋斗目标
. g* m9 U1 n. H/ {1 ^( n& t6.行善积德
) N; ?7 z6 {$ ]. A7.每日反思落实情况
6 B/ c( y* Y2 H# n& h$ D2 }心里默念 ：念起即断 念起不随。
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