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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
1 m" z" X/ a9 a0 N2 Z做到：1.早起早睡
8 J* C: K# P( S2 L' ^& b% ~; }$ g2.适量运动4 W9 ^# ?. z! G9 R, ]. r
3.按时吃饭
; l% h: w2 h/ B  D8 J6 y  ^4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
0 X4 b3 b% c8 n: I5.建立奋斗目标
8 f7 h! y! I; ~) [6.行善积德- w. v( |( [+ G: q# ~, P9 v  ^6 v
7.每日反思落实情况5 Z  ^# v$ R) f! K! _
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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