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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
* @( z/ [. L8 x6 z8 O8 c做到：1.早起早睡1 B( y# \( G2 o  S4 O
2.适量运动
) y- a9 y0 e( n& w. _, Z3.按时吃饭
  {+ O/ r; f, i' D2 ^; ^4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
0 _) l' m& `8 G/ m& U6 Y2 Q5.建立奋斗目标
: ~/ ]2 h2 [% o& O* |; J- B' I6.行善积德
% W5 }/ r" x! y. o6 X/ N1 \8 f7.每日反思落实情况
; ?+ G5 n. n7 P# e! h2 P心里默念 ：念起即断 念起不随。
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