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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
+ ]" k! I! S! @2 U) ]做到：1.早起早睡
4 U9 E: I2 i; |' F2.适量运动
/ u* Q& E# ^7 W8 }0 k3.按时吃饭
+ s2 \. c- ?5 m+ y0 z  W4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好' @' G" f* g/ v7 K4 K; l9 a$ E
5.建立奋斗目标5 r- i, C7 _5 h- \. Z7 o9 y- h" \+ R
6.行善积德
9 b: N3 Q% E/ n, F0 n, b2 b+ h7.每日反思落实情况
8 q# j6 o( x5 o1 M. K+ L心里默念 ：念起即断 念起不随。
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