我终于戒淫成功了。上大学那几年我基本上两三天sy一次，最多的时候一天三次，结果得到了身体衰败、生活坎坷、受人轻贱的果报。终于把邪淫戒掉了。下面我谈谈自己戒淫成功的经验和感悟吧。
1 Y% l% V* w' u3 v: [
: v; }8 Y# s5 x: a" Z6 g, y) c) R0 s
# P- E2 h/ ]1 a 1.坚持念佛。每天大量念佛，一天也不间断。
. o- s* x4 s" {, R
$ _( w5 ^ f5 z+ @8 F1 J& j
3 u" Y2 {( w( N5 v5 p8 L. v0 R* L+ D! R! p% Q- W* U6 Q1 K
2.修持名念佛有一定功力的人，可以尝试十念计数念佛和观想念佛。5 a. W, g+ t0 ?: g6 m0 U; Q
: A4 E$ R$ p7 |- F' f
4 L: [ l, V' Q5 B; f# S5 y) U' R4 N
3.孝顺父母。父母是我们的根，根坏了我们自然也好不了。我自己的情况，由于我父亲曾经的家暴，所以我嗔恨我父亲，其实一家人有啥嗔恨的，随着我和父亲年龄的增大，关系也就正常了。如果大家有这种情况，最重要的是自己渐渐消除嗔恨心，嗔恨心一消除跟家人的关系自然就好了，家人之间是有天然的亲情的。
2 E) _$ I5 p& B9 n
! m; [7 ^, @+ f! _8 i9 q
& {2 M$ J3 x8 j) Z. [( Y9 o) X
. x$ Q0 h; b; M- A+ x) h9 R! X/ F 4.守住“堤防”。如果人的欲望是洪水，戒律就是堤防，持戒就是守住堤防。如果一个地方实在守不住，就加固其他地方。就是说，如果我们一时间实在戒不住淫，就先做到不吃肉，或者做到不打游戏，或者做到不抽烟不喝酒。欲望的洪水从一个地方涌出来，你也不至于全线崩溃。如果你什么戒律都守不住，那可能说明你福报太少，就布施一些钱财，增加福报。. {. M' E; y3 E1 K$ c
% h! w) O$ p+ w V" f' X 5.减少食量。“食色性也”，食欲和淫欲是人类最深的两个欲望，我们修佛之人必须要减少这些欲望。根据我的经验，要戒淫先得戒食，就是在吃素的基础上，吃得尽量少。吃的多了淫欲心就起来了，最终还是靠邪淫发泄。% c: ?/ g6 }' R/ c) Z; r
5 h* Q+ X$ C W( m
# D" i" a Q4 T, m' S4 `3 C 6.看破“美女”(带引号)。“美女”的外表是美丽的，可以迷惑众生;同时“美女”的内心是残酷的，她们往往不知“忠诚”、“奉献”、“真爱”为何物，一心只想找个“优秀”的男人。除非你真的又富、又贵、又帅、又潇洒、又成熟、又健康、又阳光、又有情趣、又会来事、又威武霸气、又风流倜傥、又事业成功、又有车有房……，在“美女”的眼里足够优秀，那我无话可说。否则找对象还是找个长相一般、能吃苦、朴实的那种女生吧。多少涉世未深的男生在谈恋爱之前觉得谁和谁都能成为朋友，接触“美女”之后觉得人和人只有利益关系，然后身心迅速地衰老(美其名曰“变成熟”)。你要是能看透我说的这些，淫欲心就能小很多。离“美女”远点吧，我是过来人，找老婆找个朴实的很幸福。
# x4 O" J4 U$ ?9 f* \+ f# Z' D( |) u: w' H7 X# L2 ?7 @+ i: P) E
7 l! c- D) T: ]# G* G+ B 7.一切都是业力。如果是一只公猪，在它眼里母猪才是大美人，人类的美女在它眼里无异于一根木头。你觉得美女“好美”，而对母猪毫无兴趣。其实这都是是业力造成的一种幻觉，是我们业障深重的表现。# T4 t0 O: l# U6 E
8 L: m! V2 L# r! I0 \, ?( t
8.勇敢面对生活。根据中医理论，除了邪淫伤肾，恐惧心理也能伤肾，肾伤了淫欲心反而变强。形成“恐惧——伤肾——邪淫——更恐惧——更邪淫……”的循环。我想这也是为什么沉迷邪淫的人普遍是性格阴柔的*丝。所以我们要有应付生活的本领，让自己不恐惧。大家没事学学单位的业务，要么学学喜欢的技术，一时没有方向就锻炼锻炼身体，对自己都没啥坏处。男人就是要吃点苦才行，吃不了苦，生活会让你更苦。
N2 E/ L1 W1 v1 s+ R% z4 v# b7 T0 w ?3 D" b4 i8 G) R
3 G6 f1 {' }' W; w9 @/ W3 ]
9.不妨看看历史。岛国日本在“大力发展”av业之后，经济发展就停滞了。最近几年的日本年轻人普遍不想工作，不想结婚，只想啃老，再加上自然灾害频发，日本别说发展经济了，国家生存都成了问题。这不能不说是一种因果报应。再看看中国的宋、明两朝。论GDP，一开始，宋的GDP远超过辽、金;明的GDP远超过清。那最后怎么被人家灭了呢?究其原因，宋、明两朝后期邪淫成风是个原因吧(清末抽鸦片成风就更不用说了)。反观毛主席的时代，经济上比较贫困，却能用“上甘岭精神”、“红旗渠精神”、“两弹一星精神”赢得全世界的敬畏，究其原因，社会风清气正，没有邪淫之风是一个原因吧。
) o$ X# |% L# Q/ b1 _9 ?: D9 f( A6 w9 e& L( J3 ]7 n
4 H9 y" s+ L" A) B& I; s+ \' ] k
10.洗冷水澡。洗冷水澡可以暂时性地让我们身心清净，欲望烦恼啥的也能暂时减轻。我基本上每天都洗，我的做法是先拿温水冲一下，然后换成冷水冲，冲的时候有时用嘴不出声地念佛(金刚念),就不那么痛苦了。一开始比较痛苦，渐渐适应了就没事了。还是我之前说的，练练吃苦能力吧。- L% g4 e3 _! Z. b( D
- ~# c, s* }) {8 O. C @/ I: r& Q/ m/ w; w
11.相信很多深陷邪淫泥潭的人跟我一样都有这种感觉，不持戒，用任何方法再怎么努力都改变不了命运。
! Q9 _! ?3 l% l& H1 U3 d8 v7 v
1 k) ]; ]4 n( c& k5 y" m: v/ e8 S1 V: T, Y/ I
12.如果你成功地戒了淫，你的心中会生起一种真正属于男人的，藐视一切困难的豪气。不管是戒淫还是面对生活，你能从“屡战屡败”到“屡败屡战”，再到“身经百战”，你可以稍微肯定一下自己了。为了拥有这份豪气，让我们努力戒淫吧。- z4 `: n3 Z M3 l4 Y
/ j5 P) s2 S, r& d% T% Y
) l% X! I: ?1 ~3 ? R9 r- ]- ~" s$ g% q 我也试过一些其他的戒淫方法，由于觉得效果不理想，就不说了。1 r8 U6 T$ P! e$ X5 u! F8 e4 q) _$ r
, j$ D$ e+ C9 G5 C4 _0 d* U
4 U6 X' y. F- Q) R, g) c5 X) ^& i 希望这篇文章能帮助各位戒友，希望大家都能严格持戒，消除自身业障。最后像毛主席说的，做一个脱离低级趣味的人，做一个有益于人民的人。
( \/ h6 N. Z, U4 y& L2 s
* C. D, E6 v8 ?
' a/ a* {! V( f, E
+ o l5 w" V$ g' v* Y- w) L( V4 j/ L6 v# ]: s. E! L
| 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-10-10 09:15:02