当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
/ f" M3 ?; ?) g' e9 f5 Z$ C01' X9 D, Q3 m* ?
破戒不会带给你任何好处
/ ?, \: Y7 l: D- R2 _撸完了还是和现在感觉一样1 t# L1 W0 f' k
依旧没有得到满足+ b3 L- V2 \3 Z" D/ k. s* g' o
还是想要再撸, ~0 \1 @( e3 p+ C6 D0 t
既然它不会解决任何问题
& q/ p- g; q" e6 y那么坚决不能撸* {9 p) G: {, |) v2 _! n |
02
5 p' r1 T7 N/ S, D$ B0 L看AV会刺激到大脑
t8 ~2 p9 z) s/ x% R4 f c改变你的大脑神经
; _% n0 w4 d& L5 ?7 o# G8 J相当于强迫大脑去吸毒
( z' t( F4 V5 C F看了一点就还想看更多) Z* U; t4 D, n; J; M( W6 ~0 r
永远永远没有满足的那一天
( L- F0 Q; g' ?9 _" Y! g8 D) K+ U; C只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
& K+ @1 l; c. a* r$ RAV对你没有任何帮助。3 Y( x+ v* K: q
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
) O- r" d# ~0 h* P( a$ B你迷恋的只是扭曲的幻想6 v& f+ j+ Q' [# T) c! e( M5 I
它对你的现实生活没有任何帮助！
! J2 ~) y- t- ]% ^+ M, Z4 d其实你只是沉溺于意淫的幻想中
* D; [/ H6 Z* j" ~) z你只是短暂地感到刺激并兴奋
, N7 n# @% n. b- }那种刺激和兴奋真的不是愉快
! J* _- z& f3 S/ o% K看AV不会让你愉快!
9 ^2 y8 J) |' z& @' \. d看AV不会让你愉快!8 H( Z& @$ C2 B; I! x
看AV不会让你愉快!
3 ]2 b/ b6 f+ `重要的事情说三遍' `/ U+ F. @$ M; r6 K9 c
不看它你没有任何损失
/ M- A" j9 d( J没有任何遗憾！2 _! c2 E% H" ]; a
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" ?% p2 a5 Y! [) U2 a色情带给你的所有享受都是假象: `) k" r5 t% b) s4 F& j+ B$ }2 j
你上瘾的只是你从前不喜欢的
: ^& j# M/ |. Q& o& Z欲望本就是泡沫
* C4 E( P, [7 k/ M5 ~1 o- B9 o突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动$ e3 M0 y. ]) n9 q2 b
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受+ ^" _# l6 Y) M) T! b+ P! S% S
其实根本不是！8 ]( A8 V8 t) O3 S! ^/ t
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting6 N& D, F/ q" k/ v
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" D5 s5 w; J5 L) h; K3 Z( |; |来欲望的时候* ]( M2 @% Z& d; j- e& M
千万不要向他屈服& Y' e" X! r$ n$ O8 V5 ^4 U
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
" o6 z+ V: g8 Q7 D( ^1 B% q$ w死也不看( G$ E6 d, F/ W4 p/ ?; w) T
即使欲望特别强烈$ l+ ~% ~9 ]( _9 \3 A6 o
即使下面特别痒也坚决不能撸5 X, p& O7 l0 i" @4 F6 j% p* @' |) A
因为撸完并不会让你舒服! x6 M% }% y4 c8 x
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
3 \3 K$ o! t5 G" h. w这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方. I. q8 w, q" S. m
平时做些冥想练习4 q, }; a+ _7 K7 @; _
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失# ~% R0 Q) t, C4 I& _, o2 n5 G1 M# C9 v% \
再强的欲望也只是纸老虎( M' ]3 B0 v3 H8 r5 U7 x7 `9 [
不理他，他自己就会消失" ]- D! }$ N3 K$ C1 ]0 o
恢复正常! s9 h* o+ V* l8 ?) X
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$ O% U4 R9 _- _5 r2 l U" i戒色只是在新习惯养成之前会难受一时( c& N3 ^% z. o% @. `
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
: D1 V' q9 w& e' D, ~那你永远也走不出破戒的怪圈; a. W5 L; s! z6 Y
就会难受一辈子、痛苦一辈子！5 q2 w. }7 ~1 j
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
# G- o5 I8 [( q061 v. V. n- N+ x8 w2 `9 D: Q2 M
一旦你看了黄片、撸了管子
# P) M' b! I$ H/ k( V% W, q你就前功尽弃
! t+ W- s( y" j9 W* w5 h0 b好不容易割断的能量下移通道被再次打通
) |: }5 R# p! |$ ^大脑中破戒的神经元被重新激活9 V4 J3 i; }! P% V: t/ @- T# \
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
. }$ q, X8 q) ^/ F) }6 S6 n1 t你还想回到那个惨淡的状态吗？& I# e) E" m1 C1 `$ Y; q
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
8 |3 T0 T: m9 c5 X; w当你想要放弃的时候，想一想
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$ T, t( m9 a0 B I. M& _每天努力学习，重建大脑2 n% v. Y$ a# y9 j0 O4 O2 l
培养出新的好习惯来取代恶习
) D4 R$ ]% A2 {9 k7 E$ m1 d9 x a2 y去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快8 p6 O% p6 F9 v1 O6 g
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
$ Z7 q4 L# n; r- E+ q去做有意义的事情
2 Q8 }: S0 i5 F6 U! Q6 ]坚持一段时间5 ~, @* i) a q, w6 G
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
+ ^4 b! G# r v0 j$ W) Y% n/ U多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
2 ^5 x7 L! |/ U0 N3 H% m打造完美的身材& d2 S0 L d5 \, }5 R
去读书，培养自己的文艺气质. ^8 {! b6 s3 ]3 U/ | l; A
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
% i- |. V! ^6 }4 V0 l; [8 t去多交朋友，感受友情的温暖
2 D8 S; j( N9 C* K3 W4 O* n) l珍惜自己、爱护自己、对自己负责0 M9 k. T- y7 ~# p# p" q
即使有一天很难受，也要相信6 K. O" U6 x' T
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30