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我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

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发表于 2020-10-17 08:50:26 | 显示全部楼层
唯有多学习才可以不破戒。! S" ^$ C9 \9 o. A  m
福祸无门,维人自招。
0 R2 J' O2 y( \$ s2 |- f6 h+ N去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》& P6 K0 w$ l% u
去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》
( l& l% x1 [% n, ?& ?  ]微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。* }, ~" [, W2 b' r1 l$ Y
学习传统文化。0 {  @; |+ X/ Y% M( l+ b
我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几-1.jpg

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发表于 2020-10-17 08:50:43 | 显示全部楼层
我和你状态差不多,真的很难,加油吧
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发表于 2020-10-17 08:51:24 | 显示全部楼层
每天努力学习,重建大脑
8 {2 K$ r3 b1 i& Q. `培养出新的好习惯来取代恶习/ }; z/ B. t8 n8 B9 I6 Z, |
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快; z( Q$ O: X6 A
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
+ z  T6 H: b9 V- b7 t9 G; {; a9 t8 n% O去做有意义的事情
; N! L5 O6 V+ K坚持一段时间5 `4 V; `! p& P* ^" _, Z
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!0 V* V" S% H) f1 \3 K% C, Q5 @2 c
多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉4 A/ P$ j6 p/ N8 N1 _. I  y+ I
打造完美的身材. I( v1 _- L1 M1 |! }) A& D
去读书,培养自己的文艺气质
9 i% a& ]  v( n' j* R5 }努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西9 }7 L1 a$ ]9 d% f& i& k7 U6 P) v
去多交朋友,感受友情的温暖
4 ?. E9 K/ i2 a* l, Y珍惜自己、爱护自己、对自己负责# b8 w' U. o: w6 V: B
即使有一天很难受,也要相信
2 s% g1 _+ v2 O% O2 y8 h/ j6 {, H* \美好的事情很快就会发生
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