每天努力学习,重建大脑
8 {2 K$ r3 b1 i& Q. `培养出新的好习惯来取代恶习/ }; z/ B. t8 n8 B9 I6 Z, |
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快; z( Q$ O: X6 A
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
+ z T6 H: b9 V- b7 t9 G; {; a9 t8 n% O去做有意义的事情
; N! L5 O6 V+ K坚持一段时间5 `4 V; `! p& P* ^" _, Z
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!0 V* V" S% H) f1 \3 K% C, Q5 @2 c
多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉4 A/ P$ j6 p/ N8 N1 _. I y+ I
打造完美的身材. I( v1 _- L1 M1 |! }) A& D
去读书,培养自己的文艺气质
9 i% a& ] v( n' j* R5 }努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西9 }7 L1 a$ ]9 d% f& i& k7 U6 P) v
去多交朋友,感受友情的温暖
4 ?. E9 K/ i2 a* l, Y珍惜自己、爱护自己、对自己负责# b8 w' U. o: w6 V: B
即使有一天很难受,也要相信
2 s% g1 _+ v2 O% O2 y8 h/ j6 {, H* \美好的事情很快就会发生 |