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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】: d5 q' D6 _& z( W1 O) m4 s! l: ~
1、戒长期精神紧张。
  [& }9 V6 {$ Z" B; H- s* k2、戒生闷气。
5 \7 t6 |4 Q# ]3、戒饥一顿饱一段。  e  p$ R  y9 c( j4 O
4、戒酗酒。
) I% V% t- v4 S0 H  |8 u5、贪食辛辣。4 ^/ J/ S" [" y+ Z# ~0 K
6、戒狼吞虎咽。! X4 {; r; K" D; R: Q; {
7、戒睡前进食。& u  S$ ^" ?9 ^3 d4 C
8、戒浓茶咖啡。
& n6 @7 G7 p' F* }' l/ q2 }) S9、戒不讲卫生。+ a# L. S9 r5 ]- Y: H; I
10、戒过度劳累。
http://www.simu001.cn/x239525x1x1.html
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