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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】# V. Y0 `; T1 b$ |1 t7 v9 E: y
1、戒长期精神紧张。" n! [1 b. u/ t$ V% m' r  O- O  n
2、戒生闷气。& v$ u7 Y% k; d7 \* n( E6 L0 s
3、戒饥一顿饱一段。
9 |( P. K" Z; _; o7 r4、戒酗酒。' w4 z% q" n' ]
5、贪食辛辣。% k0 }1 v  a" p6 d* l2 [
6、戒狼吞虎咽。
! v: P  g' I, T' p7、戒睡前进食。4 S! N8 Y/ O, V: C- q, x
8、戒浓茶咖啡。
' b6 n$ E* b3 r/ v+ m; d9、戒不讲卫生。
0 y; S7 y$ c1 o2 b7 b$ ~% j$ ?10、戒过度劳累。
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