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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
" [  ^0 `# C* I' e: L2 H1、戒长期精神紧张。
: G; t% `3 \; Z! {* V9 L2、戒生闷气。
. _+ v2 y2 K5 w; ?& E, W9 X3、戒饥一顿饱一段。
% {: |7 [, X8 {1 [& v: J4、戒酗酒。( H4 o+ P/ ~- ~- A% ?' W
5、贪食辛辣。- R; m  C& c- H! J- |$ i
6、戒狼吞虎咽。
' H7 e5 P. c$ H9 ~9 n7、戒睡前进食。/ p' s' b* w+ w2 K" I$ P
8、戒浓茶咖啡。
% w" [1 H1 N* j/ `  Z& V9、戒不讲卫生。4 ~$ ^  p1 Y# y9 N$ F
10、戒过度劳累。
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