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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
) @- T2 B4 W- S1、戒长期精神紧张。  T2 \* b. z% {9 e7 q; Y* s
2、戒生闷气。
4 S0 t) h7 N; h( y" W" V% F3、戒饥一顿饱一段。7 H8 M2 A; z' L( c  u4 Z; w$ d) E
4、戒酗酒。
+ O5 H" G$ H) \; [# o) c5 K' X4 Q5、贪食辛辣。2 l4 {9 j. S6 @+ e+ \% l
6、戒狼吞虎咽。, v7 q$ ^( u& u  b4 B7 {' e
7、戒睡前进食。
, g  F) X8 T  w" X5 ], b% D8、戒浓茶咖啡。9 Q3 g, f4 I( m% ?' ]: R4 w- J
9、戒不讲卫生。$ Y$ O5 U) T; A* M' |  t4 a
10、戒过度劳累。
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