一、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。! o5 f* a ^" N
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二、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。- b4 e7 {$ l: Q. [2 w0 h
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三、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。' Y, y% c# y4 C
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四、避免长期应用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等，以免引起药物性鼻炎。 y i+ l' G4 A+ u' A0 A( M( N
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五、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。 ) M' H {% `1 H, I6 M O, c9 x2 A# A, x) p a
六、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
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发表于 2022-5-17 08:17:10