一、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。 0 L, E- w3 {3 Z" u. K/ y( N# d: v2 y7 [- g e
二、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。 1 O/ y" ]" {5 b e# E. G A l& y9 Y+ n, K, r
三、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。- [# u9 H' ~) O% [
' R) R0 g7 Y3 {四、避免长期应用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等，以免引起药物性鼻炎。 * |) E' R3 J! c4 Y - \1 W# `; m6 C3 s' q3 l7 h五、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。 : h0 R. W! z+ ?4 I3 S) k. {# V6 P* d: R1 d
六、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
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发表于 2022-5-17 08:17:10