一、积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。; N, t {1 o+ c1 y8 x; W# x* M
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二、加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。0 P \2 x7 h7 `3 s8 V7 h1 n6 D( E0 @
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三、戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。
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; F& `, P" O. F4 `4 T四、避免长期应用血管收缩剂,如滴鼻净、麻黄素等,以免引起药物性鼻炎。
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五、不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。5 A Q5 l4 \" x: A( j" F' N) h& C
p) O1 Z7 p0 r# c. L* y/ H; V8 H六、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。 |