戒的第3个月,前一个月每个月遗精一次,这个月已经连续遗精2次

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:05:35

试试固肾功吉祥卧，少吃凉的辣的。加油一起努力戒色

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:05:46

。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:06:35

精力过剩可以考虑健身，练肌肉，健身那种身体变好的感觉很棒，遗精多了表明你的欲望在增强但是没有转移注意力的地方

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:07:02

保持良好心态，饮食清淡，最好全素，多帮助别人，多帮助别人，多帮助别人，学习，夏季适量运动，慢慢的就会恢复，这东西不能急，毕竟邪淫了这么多年，想一下恢复，不太可能。对于晨勃一个多小时，不用管它，它自去，看看印光大师对淫欲的方法，压根不管不顾，它这么来就让他这么去。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:07:52

建议吧内搜索一下戒色养生视频，学一学，我自己觉得效果还是挺不错的

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:08:27

提肛

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-9 09:08:33

同问，频遗该怎么办

		自动登录	找回密码
密码			立即注册