:]LH(Yk'FQ7b0 看彼得.梅尔的书,写到法国人喜欢的青娃,写到如何在出产青娃美食的法国小镇维图大快朵颐,把我馋得不行不行的。
k7Q9Au;o&[ s0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0dg)d^[^K(wNy 回想起小时候在四川,经常可以吃到各种做法的田鸡(上海人对青蛙的叫法),尤其是尖椒爆炒的,那叫一个嬾一个鲜啊。当然后来因为保护益虫,再也没有吃过了。还好现在牛蛙可以代替。
p"i0U+~*aC*~ s0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnT(y Zu c6w)E 在减肥吃素吃得嘴里快要淡出鸟(对不起啊,话有点儿糙)的时候,痛痛快快的吃顿牛蛙是个不错的选择。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn"w.]kk"p4fU(q9v[*d*P;b
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn5JUP5I'U 牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。牛蛙还有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。
Go?-wu+r0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn\J&oI3R2l_L3AS"P i?7z,[+O3b-Zm0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn{KBIE1FlMD 食材:私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn~X*a3y'W C2[g
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnq vLM;eZ 牛蛙2只、蒜半头、洋葱一头、新鲜红尖椒两只、姜五大片、料酒4汤匙、糖两汤匙、私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnc0^d,f,q4U LRK
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnPRxpwwWTW.e 老干妈香辣豆豉两大勺、香菜一小把、生抽两汤勺勺、盐、香油适量。
5l2I&n
P#t q `0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn\7E'_4nI.h1`r9B 另备橄榄油5汤勺。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn6k
S-o q7`/c~c P
p