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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn'EH4\2TLQB1` Z 如果你最近疲乏无力、常常昏昏欲睡,无缘无故头痛、肌肉酸痛、心情烦躁,脸上出现艳若桃李的痘痘,口中长溃疡、出现难闻的气味,记忆力变差……那都是身体在提醒你--你已经“毒”债累累,需要实施排毒计划。 下面是专家推荐的“7日饮食排毒”疗程。
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J3Td!\/N9hi0 因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅,所以此疗程以蔬菜和水果为主,它们多呈碱性,可中和体内过多酸性物质,同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感到饿和疲乏,为避免影响工作,建议从周六开始实施此疗程。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnKMD#x3Y v
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn}N2Y`@J4v^ 第1-2天
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnTk1ByEP8qe3d!r 1. 起床:一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁
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Fz0 2. 早餐:1个水果私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn?y9k `q"okJ
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I#U.ru7x3@$s0P&g 3. 上午:少量干果私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnV,wY
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y 4. 午餐:1碗糙米饭 + 2份蔬菜
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn!I8G/`k w0}F 5. 下午:自制果汁(将1公斤苹果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水饮用有助于清洗消化道)私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnk&E#b`*x