美丽达人10天急瘦7公斤食谱
夏天临近,减肥又进入“发烧期”,网友提供的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7公斤!
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