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直播室有两个厉害的男厨神，除了炒股厉害做饭也厉害，佩服的很。) T+ p) ]3 I S8 z% P! x1 B
自然道法
$ T4 U8 B/ O# c& d& S: s* h" |先准备食材，西兰花，小番茄，蒜，柠檬，黑胡椒，盐，黄油，蚝油，白糖50g.第二步，刀背把牛排两边肉拍松，第三步，加入蚝油，料酒，盐，黑胡椒粒腌制一小时; y+ G* M* }$ _
23:41 来自80 Josh& @! t6 e( b8 _8 \$ ?
4 L; |. m% R' r我家做牛排就俩东西 海盐和黑胡椒/ M( a& [& z5 B
23:42%牛仔使用的app 自然道法
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剩下就是红酒白糖熬到浓稠，接下来牛排两面煎七分熟，当然前面蒜炒出香味，西兰花煮熟，最后就是淋红酒和柠檬汁, A6 m, N; [+ s' k# m
23:43:46 来自80%牛仔使用的app 自然道法
$ b* P- ? y8 H! J# Y牛排几分纯粹看个人口味9 {% D0 h* n' V. o3 H7 T
23:45:25 来自80%牛仔使用的app 回复 删除
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$ Q) K3 T4 D' |% E, d4 U1 B4 Z wangwanggan 是我儿子爱吃牛排，这红酒的不合适吧
4 G6 B- v- g' V9 e1 m$ X7 v" \23:45:50 回复 删除
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$ C( m; s" c% i7 T 自然道法 适合的: D2 ]4 G9 Z3 {( B) [, S( V
23:46:59 来自80%牛仔使用的app 回复 删除 5 D0 Q' G: G* H3 V! G% q
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自然道法 红酒少放点，加点柠檬
! N' L& Y, @7 K: Z23:47:36 来自80%牛仔使用的app Josh
. b8 j v: [1 S, q0 ^我做牛排就是下锅煎 正面黄了再反面黄 然后关火 盖盖子 3分钟基本上就5分熟 完全是奔吃肉去的哈哈
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5 W1 e8 [: N+ u. C& B6 D洪七公1507直播室http://live.**/1507/ | 
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发表于 2015-11-19 01:04:00