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直播室有两个厉害的男厨神，除了炒股厉害做饭也厉害，佩服的很。
3 B) P r6 v7 P3 x 自然道法
$ q; P" T! w$ B先准备食材，西兰花，小番茄，蒜，柠檬，黑胡椒，盐，黄油，蚝油，白糖50g.第二步，刀背把牛排两边肉拍松，第三步，加入蚝油，料酒，盐，黑胡椒粒腌制一小时( s. g5 D' b5 Y/ ?
23:41 来自80 Josh
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, l5 c- d* t: x1 B9 H我家做牛排就俩东西 海盐和黑胡椒
! }. c4 S) _. B3 h) F& @23:42%牛仔使用的app 自然道法
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剩下就是红酒白糖熬到浓稠，接下来牛排两面煎七分熟，当然前面蒜炒出香味，西兰花煮熟，最后就是淋红酒和柠檬汁0 M$ ]! Q8 j# U! C4 |1 T
23:43:46 来自80%牛仔使用的app 自然道法 9 g8 {! c6 z& x. S/ p1 D! a' f
牛排几分纯粹看个人口味$ X( J/ {; {5 ?- `, I
23:45:25 来自80%牛仔使用的app 回复 删除
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wangwanggan 是我儿子爱吃牛排，这红酒的不合适吧% y7 g) s4 r5 n7 E
23:45:50 回复 删除
4 p1 g9 d$ x7 D) N2 j: Q7 h: ~加好友 私信
, U1 w4 _" w5 Y; I 自然道法 适合的
. \: I+ K" O+ _" G4 F23:46:59 来自80%牛仔使用的app 回复 删除 - n5 t) Z& K: g2 a* B/ W! t# D
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- Z$ n( w7 X- ?+ [& [ 自然道法 红酒少放点，加点柠檬" ? ^+ v7 u% a0 ]% A
23:47:36 来自80%牛仔使用的app Josh
0 Z% T, j1 m3 Q7 y9 z7 ?9 g9 w4 h% P我做牛排就是下锅煎 正面黄了再反面黄 然后关火 盖盖子 3分钟基本上就5分熟 完全是奔吃肉去的哈哈# I5 b f6 M) i- \9 y1 l
23:48:25! q! h& M# j- h6 s6 [2 a
, ]( O' ~! g- T3 t洪七公1507直播室http://live.**/1507/ | 
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发表于 2015-11-19 01:04:00