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直播室有两个厉害的男厨神，除了炒股厉害做饭也厉害，佩服的很。
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# i2 R8 ]8 ]7 E) V: m先准备食材，西兰花，小番茄，蒜，柠檬，黑胡椒，盐，黄油，蚝油，白糖50g.第二步，刀背把牛排两边肉拍松，第三步，加入蚝油，料酒，盐，黑胡椒粒腌制一小时7 p( L5 b! s1 D4 D# K) r
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5 P0 v3 D5 Q- O! Q我家做牛排就俩东西 海盐和黑胡椒
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剩下就是红酒白糖熬到浓稠，接下来牛排两面煎七分熟，当然前面蒜炒出香味，西兰花煮熟，最后就是淋红酒和柠檬汁
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牛排几分纯粹看个人口味! _: Z/ j2 N! N" X8 o5 }
23:45:25 来自80%牛仔使用的app 回复 删除 # d3 X7 b, b8 J" b
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, }' B/ [7 M( n0 M% M8 O wangwanggan 是我儿子爱吃牛排，这红酒的不合适吧
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自然道法 适合的9 Q6 g5 d6 R. H4 {$ ~: I1 P
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自然道法 红酒少放点，加点柠檬
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我做牛排就是下锅煎 正面黄了再反面黄 然后关火 盖盖子 3分钟基本上就5分熟 完全是奔吃肉去的哈哈3 ~* S: a" _/ G4 y5 n) I8 o
23:48:257 K/ R7 a, D0 W$ K: S
* n3 X( K" X7 R7 k- E6 ~) {洪七公1507直播室http://live.**/1507/ | 
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发表于 2015-11-19 01:04:00