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直播室有两个厉害的男厨神，除了炒股厉害做饭也厉害，佩服的很。
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" F' [ @+ l/ i3 M' i先准备食材，西兰花，小番茄，蒜，柠檬，黑胡椒，盐，黄油，蚝油，白糖50g.第二步，刀背把牛排两边肉拍松，第三步，加入蚝油，料酒，盐，黑胡椒粒腌制一小时) S% S! d* {; y; l9 i6 d6 Z R
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我家做牛排就俩东西 海盐和黑胡椒
- K: i; L% n. i$ f2 ]8 s23:42%牛仔使用的app 自然道法
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剩下就是红酒白糖熬到浓稠，接下来牛排两面煎七分熟，当然前面蒜炒出香味，西兰花煮熟，最后就是淋红酒和柠檬汁
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& k8 q' p5 q3 {牛排几分纯粹看个人口味
* h4 S$ q9 ]6 D3 @23:45:25 来自80%牛仔使用的app 回复 删除
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: Z; i4 q7 o7 m, V' g+ I7 o wangwanggan 是我儿子爱吃牛排，这红酒的不合适吧
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自然道法 适合的 S ~* M: A" R+ X: h1 ~# ?' n
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自然道法 红酒少放点，加点柠檬3 d( m |4 b$ l+ Q7 P3 t1 |# A
23:47:36 来自80%牛仔使用的app Josh $ L, r, f8 D) E
我做牛排就是下锅煎 正面黄了再反面黄 然后关火 盖盖子 3分钟基本上就5分熟 完全是奔吃肉去的哈哈
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k0 Z$ o# \. u" @) @洪七公1507直播室http://live.**/1507/ | 
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发表于 2015-11-19 01:04:00