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我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-10 08:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第74天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。, ]' P) A& R/ m3 B7 o3 y
做到：1.早起早睡
. e+ H- U* W* s7 M* Y' Z2 T) l2.适量运动, u* A, Y% }8 N9 n
3.按时吃饭1 `5 K3 e# K( G) O# d; y
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
8 y$ C* l- Z) ]) N% y2 {0 b5.建立奋斗目标: \& ?. }6 O. i8 H& G# [0 L" `% o
6.行善积德
: B7 O% r( G9 d- Q! u6 E2 F% F7.每日反思落实情况( m1 t) C+ w& h1 p
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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