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我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-10 08:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第74天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
) }% b' x( }) W做到：1.早起早睡) _6 ~2 @& ^! S7 N/ N& _2 i
2.适量运动' Z7 l; T% M% c* \: d2 e
3.按时吃饭
$ C" j9 z, Y3 D, B) @% ]/ G4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好, b5 j! {5 s* E% i5 H! l0 G
5.建立奋斗目标! K9 V: x3 L! P0 A' z6 S1 d
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