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我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-10 08:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第74天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" }4 p" J5 p5 s$ D" e$ _1 ]
做到：1.早起早睡$ J: k: t7 R' I. ~% w! P% k  N  p! q7 `
2.适量运动
7 H/ B& n! K4 `, p* Z0 @# n3.按时吃饭$ Y* K/ T! D2 x# z% {: X* I
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
) b& y* g" |6 B* |5 d: ]  |5.建立奋斗目标" t! Z- g" o  R$ n1 R, ^. ]
6.行善积德
4 X. R, j, C% z- Y3 v* s  x4 j7.每日反思落实情况
& l4 l& t3 W3 e% ?心里默念 ：念起即断 念起不随。
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