我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
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g4 k4 S/ Y3 Q& N! P5 Y, @5 o2.适量运动' h6 }! O) f* O' j/ U+ r: W
3.按时吃饭0 r( s9 _% ?$ h. t* G2 Z0 x4 p
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好- A6 ]* ]: @/ Z( I4 s; M: S5 i
5.建立奋斗目标' J+ I* W# j! [+ G4 |# y, M, y$ T
6.行善积德
^- U- E5 ]+ ~7 D; u7.每日反思落实情况7 Y0 ?- n/ Z* G& H- ]6 ?
心里默念 :念起即断 念起不随。 |