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百日筑基,戒为良药。每日坚持跑步,每日坚持早六晚十,每日坚持

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发表于 2019-11-8 08:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
百日筑基，戒为良药。$ N- w. t+ ^- i2 K2 b8 {
每日坚持跑步，每日坚持早六晚十，每日坚持临床即进戒色吧，每日坚持打卡记录。7 g/ \1 c6 J6 P6 `
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发表于 2019-11-8 08:51:43 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2019-11-8 08:52:32 | 显示全部楼层
手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
+ R! h  i6 m6 ]手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础- I) Y, n$ w" X; F  B4 K/ Q0 o7 f5 f; q+ Z
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油
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发表于 2019-11-8 08:53:16 | 显示全部楼层
2019.10.8 ①，晨6时醒，昨（夜跑，晚11点休息）
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发表于 2019-11-8 08:54:11 | 显示全部楼层
加油 最好早点睡
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发表于 2019-11-8 08:54:44 | 显示全部楼层
谢谢各位
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发表于 2019-11-8 08:55:11 | 显示全部楼层
跑步要适量 加油
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发表于 2019-11-8 08:55:42 | 显示全部楼层
加油加油
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发表于 2019-11-8 08:55:57 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-8 08:56:33 | 显示全部楼层
水始冰，地始冻，人始藏，今日立冬亦立志，百日筑基。
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