百日筑基,戒为良药。每日坚持跑步,每日坚持早六晚十,每日坚持

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-8 08:56:59

你好，这些好习惯是对的，但是一定不要打个卡之后就走了，进戒色吧，也要看戒色文章。戒色一定不要强戒盲戒，这样是不会成功的只会戒戒破破，不成功的原因，或者是成为戒油子的原因，就是懒惰，就是不愿意看戒色文章，或者不坚持每天看，看也是走马观花的看一目十行；这就是空谈派，执行力太差，行动力太差，只会说只会想，但就是不去做。所以说一定要克服。每一天坚持认真地学习戒色文章，一定要认认真真细心的去看，去理解，不能中断，每天都要坚持，而且按照文章里面的内容去做去落实。把每天坚持看戒色文章养成像每天刷牙洗脸一样的习惯。一定要去练习断念口诀，不要害怕失败，要反复去练习，去理解，去反思，前辈们能做到，我们同样也能做到。付出自己执行力去行动，不要懒惰，不要拖艳。坚持好习惯，不要熬夜，久坐赖床；坚持每天适当运动；饮食保持清淡不暴饮暴食。不要沉迷网络娱乐，网络上不良内容黄毒太多太多了，所以说一定要警惕。加油，坚持下去就会越戒越好。

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-8 08:57:11

加油加油

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百日筑基,戒为良药。每日坚持跑步,每日坚持早六晚十,每日坚持

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