! u4 D1 @% \2 b# c2 K 生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结为三大主要方式： A) F- ?3 @9 d6 M1 K' l+ S$ w
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最直接——邪淫(意淫、手_淫、纵欲……)# ~9 Z, d* c3 L( T8 t* l( `7 z
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最快速——熬夜% u5 B% _0 D* [& o. }
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最剧烈——动真怒 3 [" q9 J9 M2 T+ m1 }* y [: y+ ?- x! L3 K
以手_淫为例，西医通过分析，得出**的主要成分为：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，和其它数十种成分。因而有专家指出，一次排出的**营养不如一杯牛奶的营养。所以得出结论：手_淫对身体无害，喝一杯牛奶，营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有问题。0 ~$ I, q& a, @/ q6 E3 i4 b' M F# C
4 q K3 ^ I' @6 P' B) d 显然，**的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成。这种合成的能力，中医称之为生机!6 s0 k) U: z# ?2 G
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比如小麦种子，分解后发现无非是一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以发芽，而把一片与小麦各种营养成分相等的药片埋在地里，一万年也不会发芽。因为药片里面缺乏生机，没有生命力。! }, @+ Y0 y3 {- X& T- z! J' N) Y
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中医所谓“手_淫无度则伤精”，这里的“精”，指的不仅仅是**里面的营养物质，更重要的是人体的生机，也就是生命力，古人将之称为：肾气、元气、真阳。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴**的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生机一样，非常宝贵。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康。0 A m3 y5 C7 Q+ N8 r
# [5 U# g4 Q- v; E- G5 ` m+ T 肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和0 x8 v* o8 H# G; S- {
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一、现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。 w7 d; z; O3 A% n! b- D
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《论语》曰：“少之时，血气未定，戒之在色，圣人之于色，无时而不戒也。” + t- v2 z4 q8 C5 f; k. E+ H* m 2 p$ b0 k8 l$ y1 I: s, M6 b 《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴;阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人;身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明，肢体强健，如水之润物，而百物皆毓(养育);又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄(消损)，泄于外而竭于内矣。 - ?. n$ L& D/ A2 y+ V a& W* O7 o" u4 v
男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益(更加)伐其萌蘖(原指植物长出新芽，此指少年初成的精气)，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”…… $ Z2 [. ^0 k* o& l8 R1 K+ ?! u f/ b' H ; E2 `# A( a% l b 性行为是通过捷径，来提取人体储备的能源。所消费的是“精”，是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的，人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折。而身体的极度虚弱，反而是次要的表现。/ u$ F: R V2 t
" N. S0 d8 n0 L% n 有人因为自己手_淫的后果不明显，就怀疑甚至诽谤中医手_淫伤身的理论。殊不知，每个人的素质不同，表现也就不同，尤其是身体基础好的，在年轻时似乎不要紧，但年岁一高，影响就很明显。好比吸毒伤害健康，可是有人吸毒时间不长，身体比有些不吸毒的人还健康，难道以此可以推翻吸毒伤身的结论吗?
! Y* I F+ @* z$ L3 o2 y& G 中级伤害：面黄无血色，手足冰凉，身高停滞不长，脊椎开始弯曲，常常梦遗，慢性病增多，伴有神经衰弱，失眠多梦。 . ^$ y, `- _- I s : z# x+ m; J9 O- Z. O6 A! l' Y 重级伤害：精气接近枯涸，身体变瘦，头发大量脱落，面塌耳缩，眼神阴冷呆滞，手_淫后天旋地转，夜梦惊惧，严重神经衰弱，甚至少数人有自杀倾向等。
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发表于 2020-4-28 08:29:01
