重新开始第一天必须戒了前列腺真的难受

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-9 08:35:30

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显示全部楼层 · 发表于 2020-6-9 08:36:24

加油！

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-9 08:36:57

打卡第一天坚持到过年先

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-9 08:37:12

戒色需要觉悟，我的方法是每天必须空出半个小时（最好一个小时）时间用来抄戒色文章，找篇好的，有正能量的文章一个字一个字得去抄，不用急着理解意思，必须严格要求自己，没完成每日功课或是主动去看了不好的黄色信息就当做已经破戒了，第一时间罚自己抄戒色文章，每天坚持下去，对你以后事业也会有很大的帮助，戒色更是功到自然成

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-9 08:37:53

多学习开悟总结经验，明确自己的目的。停止学习注定失败。
保持警惕，远离黄源，坚持到底，一定会戒掉。(黄源是一切让你产生邪念的信息）。这4句话每天在对镜子说100遍，可以定个闹钟每隔两三个小时说10几遍，这样有很大的好处，它会时刻提醒你保持警惕，知道自己是在戒色，戒色的动力不会降，坚定自己戒色的信念，这是积极的心里暗示，只要坚持不懈，就一定会戒掉。

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