欲戒掉邪淫習慣首先每天都要堅持几件事,不能中斷,堅持不懈努力做下去一,早睡早起,堅持晨跑,下雨天除外=,自覺地清理腦中黃源,不看黃,不思黃,不說黃,這個比較難,很多人都是留恋女色。針對第二條比較難做,只有堅持第三,第四件事持續不斷地堅持下去,三是不斷學習優秀文章,不斷上升自己的正能量,去掉負能量。第四件事,就是行善。第五,自己慢慢摸索,補充
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