有戒友最近受了气，心里不舒服，晚上就破戒了。
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说每次心情郁闷时就想手淫，lu完了感觉会**一些。但自己也知道有害，长期下去这也不是办法。" H& J; e" s. e4 G, @ D' }
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还有人正好相反，因为遇到了什么好事，比如拿了奖金，考过了证书，想“犒劳”一下自己。于是就放任自己看看黄、玩玩游戏，最后也破戒了。
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所以，手淫可能和心情的好、坏，没必要的关系。有人高兴时也lu，不高兴也lu，不是矛盾么？别把心情的好坏，当成破戒的幌子。 C! H8 W3 Q2 U
% j8 b9 i9 f9 x当然如果深究的话，虽然情绪好、坏，对于破戒没什么区别。但从情绪本身来说，还是对纵欲有影响的。* s7 n! J ?6 m! z4 ^# R5 g) _
2 U8 `1 S5 n0 e) I2 {因为人的情绪本身，就是源自某种欲望。
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# u; A7 F- F+ S* n! l% |# z比如，当人们达成了某方面的欲望，那情绪就会是爽意或高兴的，而如果没达成，情绪就容易难过或担忧。
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9 J0 n+ s; ~) T, I那为什么会由此就手淫呢？其实主要还是习惯问题。你对手淫有瘾性，这被当做了一种默认的发泄方式。' A1 j7 E) ^3 j7 O" d
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类似的，其实可以通过饮酒来理解。就是生活中，很多人也是，高兴了会喝酒，难过了还是会喝酒。而对于很多嗜酒，或说酒瘾重的人会尤其如此。
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那么对于戒友们来说，很多人长期对手淫的瘾性，可能并不亚于一些嗜酒者的酒瘾。大家以前对手淫形成的依赖，也不比一些爱喝酒的人对酒精的迷恋要弱。! A4 X7 O r- r5 Q( _' H9 p9 X# d
* @7 F8 Y+ x: S就像后者在心情好坏时，都会想要饮酒。那么到手淫者这里，当然就会想看色情，或是手淫了。
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如果再深究一些，为什么有酒瘾的人会心情好坏时都想喝酒呢？
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$ [2 d3 |+ t* Q) ~先说心情好的时候，喝酒当然是可以给自己助兴，让自己更兴奋。比如碰到了什么好事，达成了什么欲望，感觉单靠好事还不能让他们满足。
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; X" k& ~" ? \1 g8 z+ K于是就同时放纵酒瘾，想让自己一下子获得最大的快意，同时得到心理和生理上的刺激。
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% h, n* E7 x' ^8 o2 m# Z [而心情坏的时候，欲望没有被达成，或什么事情泡汤了。那么自然心情郁闷、担心、不高兴，所以这时候就是借酒消愁的意思了。9 j" N# c8 q" T, n& L* X
: A( V5 j* V: z8 d**自己，喝醉了就不去想了，也不会感觉这么难过了。用生理上的麻醉去掩盖心理上的不快。2 w, \ H$ F% @$ F, m n
' i& f* ^# V7 R+ B* @所以，无论高兴与难过，就都有了需要喝酒的理由。% a3 K% F# `0 {# P6 {$ `
8 O3 Q9 ?. a& w. {1 v' n1 {$ V而手淫者们则是，当心情不好时，依赖于眼前的生理快感，也可以暂时**自己，逃避事情，什么都先不管不顾了。手淫完身疲力竭也可以先懒得去想烦心事，或者直接像喝醉酒一样睡觉去了。
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心情好的时候呢？单是遇到了好事，又会觉得不满足，爽了还想爽，于是放纵手淫想让自己同时得到更大的爽意。不仅要达成好事的欲望，还要再来生理上的刺激。
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: s& H1 ~ B* h4 L/ D1 @就这样贪多，自我**、欲求不满。
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只不过，酒精对于男人们来说，虽然也爱，但大都没有色欲这样上瘾。作为一种餐桌文化，每天适量的酒精摄取，身体也是可接受的。
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. d! j. A6 e% j7 s$ R5 Q4 a* t8 z当然，对于酒瘾者来讲，他们的日常酒精摄取肯定会超标的，长期对肝、肾也造成很大负担。; J: X: Z& o: R( X- u$ Q2 w
9 C7 _4 N- w; a: [2 K4 B而对于手淫行为，就更难有适度的可能了，因为你泄精就是泄精，不可能像喝酒一样还能控制一次泄的多少？要是像喝酒这样，一天三顿，高兴不高兴都得喝，那肯定是严重透支和超标了。" }& [& v* |6 i" L4 a0 h
* X$ q% I5 j* W7 { ]0 `. p8 n要知道，饮酒当然不会是表达心情好坏的唯一方式。不喜欢喝酒的人，并不用通过喝酒来助长和排解情绪。
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手淫也是这样，和人的心情好、坏没必然联系，更不能以此为由头来破戒。是你的心理和瘾性在作祟。% L' a- j3 y) f/ T! n
! {8 A9 d: T* d' w. t0 ~心情不好时，冷静面对，磨炼理性，不要逃避，或转嫁给手淫。心情好时，珍惜眼前，不膨胀，不贪得无厌，别让邪淫拖累了前途。
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发表于 2020-10-24 08:08:07