有戒友最近受了气，心里不舒服，晚上就破戒了。- i; \1 |5 g$ y; G* m5 R
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说每次心情郁闷时就想手淫，lu完了感觉会**一些。但自己也知道有害，长期下去这也不是办法。
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还有人正好相反，因为遇到了什么好事，比如拿了奖金，考过了证书，想“犒劳”一下自己。于是就放任自己看看黄、玩玩游戏，最后也破戒了。
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% w% w* H5 a6 | i所以，手淫可能和心情的好、坏，没必要的关系。有人高兴时也lu，不高兴也lu，不是矛盾么？别把心情的好坏，当成破戒的幌子。, D- G4 z2 @9 I6 b- v2 s' }
* W8 _2 S6 J' @) ^$ g6 F当然如果深究的话，虽然情绪好、坏，对于破戒没什么区别。但从情绪本身来说，还是对纵欲有影响的。
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因为人的情绪本身，就是源自某种欲望。( N7 X) K; N# e7 R
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比如，当人们达成了某方面的欲望，那情绪就会是爽意或高兴的，而如果没达成，情绪就容易难过或担忧。
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那为什么会由此就手淫呢？其实主要还是习惯问题。你对手淫有瘾性，这被当做了一种默认的发泄方式。6 L8 M$ r" `5 K& T
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类似的，其实可以通过饮酒来理解。就是生活中，很多人也是，高兴了会喝酒，难过了还是会喝酒。而对于很多嗜酒，或说酒瘾重的人会尤其如此。
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2 G$ Z) t: O7 b/ K那么对于戒友们来说，很多人长期对手淫的瘾性，可能并不亚于一些嗜酒者的酒瘾。大家以前对手淫形成的依赖，也不比一些爱喝酒的人对酒精的迷恋要弱。
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1 H: ~+ }+ q# Z) s6 m+ S2 {就像后者在心情好坏时，都会想要饮酒。那么到手淫者这里，当然就会想看色情，或是手淫了。
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- C; ]$ h! l3 ]6 z- u* p* P+ z如果再深究一些，为什么有酒瘾的人会心情好坏时都想喝酒呢？
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先说心情好的时候，喝酒当然是可以给自己助兴，让自己更兴奋。比如碰到了什么好事，达成了什么欲望，感觉单靠好事还不能让他们满足。
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3 g3 @/ v4 z. ?4 K8 `7 |于是就同时放纵酒瘾，想让自己一下子获得最大的快意，同时得到心理和生理上的刺激。
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# ~; A* ~" c- D而心情坏的时候，欲望没有被达成，或什么事情泡汤了。那么自然心情郁闷、担心、不高兴，所以这时候就是借酒消愁的意思了。7 o: M- Z- l' s& |9 }
$ y) j; N0 I' q**自己，喝醉了就不去想了，也不会感觉这么难过了。用生理上的麻醉去掩盖心理上的不快。
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所以，无论高兴与难过，就都有了需要喝酒的理由。# ?$ C! h' } d( @! T8 u- _9 f; u/ Q
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而手淫者们则是，当心情不好时，依赖于眼前的生理快感，也可以暂时**自己，逃避事情，什么都先不管不顾了。手淫完身疲力竭也可以先懒得去想烦心事，或者直接像喝醉酒一样睡觉去了。: p5 d" `) s; G" ^) a z, X
5 p* `& J' K; J+ T4 h& C心情好的时候呢？单是遇到了好事，又会觉得不满足，爽了还想爽，于是放纵手淫想让自己同时得到更大的爽意。不仅要达成好事的欲望，还要再来生理上的刺激。
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就这样贪多，自我**、欲求不满。
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- f( j* i1 _' _/ S# I4 s" y( g: P只不过，酒精对于男人们来说，虽然也爱，但大都没有色欲这样上瘾。作为一种餐桌文化，每天适量的酒精摄取，身体也是可接受的。/ R1 J5 e6 p/ L6 W
8 Y; ?$ \& W8 ~% k7 A当然，对于酒瘾者来讲，他们的日常酒精摄取肯定会超标的，长期对肝、肾也造成很大负担。0 _' q; E0 S5 @
" I$ f! N$ {) R- ]+ M T而对于手淫行为，就更难有适度的可能了，因为你泄精就是泄精，不可能像喝酒一样还能控制一次泄的多少？要是像喝酒这样，一天三顿，高兴不高兴都得喝，那肯定是严重透支和超标了。; v1 ^0 s! j. y" t
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要知道，饮酒当然不会是表达心情好坏的唯一方式。不喜欢喝酒的人，并不用通过喝酒来助长和排解情绪。" L( g+ U* W$ d4 S: H8 f: a
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手淫也是这样，和人的心情好、坏没必然联系，更不能以此为由头来破戒。是你的心理和瘾性在作祟。
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& V, N6 J: c0 L/ l心情不好时，冷静面对，磨炼理性，不要逃避，或转嫁给手淫。心情好时，珍惜眼前，不膨胀，不贪得无厌，别让邪淫拖累了前途。
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发表于 2020-10-24 08:08:07