戒了20天昨晚又破戒了哎好难过加油&amp;#xF4AA;&amp;#xF3FB;

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:37:59

戒了20天昨晚又破戒了哎好难过加油

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显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:38:05

失败也不要沮丧，没有谁能一次戒色成功的，断念口诀平常要多练习，而不是欲望来临时就想起念锻炼口诀，一天最少要练五百遍，你念断念口诀的时候，就会有各种杂念冒出来，这时候你需要消灭他们，如果你不消灭他们，你就会跟着杂念的想法走。念断念口诀就是在叫你如何快速消灭杂念，然后要学会养生早睡早起，多看戒色文章增加觉悟，少熬夜多运动，少刷抖音看视频，努力行善积德，先从小善做起，每天早上起来给自己加油打气，加油，你能行的，你是最棒的

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:38:53

好好反省，重新开始。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:39:20

加油兄弟
只有通过不断的学习戒色文章我们觉悟和定力才能提高上去才能突破天数的限制对境实战才能屡战屡胜才能越戒越好直至戒除切记学习的重要性不能中断哪怕我今天少学点也不能中断学习
戒色加养生行善这样身体才能恢复的快

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:40:10

平时手机上网开无图浏览，有擦边球的地方不要去，念头，你可以每天念5400遍持金刚海音如来或雨宝陀罗尼心咒嗡（ong）哇苏达咧斯哇哈，很有用，这个能化解自己欲望，食物方面不要吃鸡鸭洋葱，这会引起你的欲望，多看戒色文章，玉历宝钞，寿康宝鉴，还有行善积德，帮助别人戒色这个，能培养你的正气抵抗你的邪念，帮助别人戒色同时你也在对自己进行戒色洗脑，能对抗自己头脑里面的错误的认知，还有做笔记，记下自己破戒的原因，这上面这些，看看有没有做到，没有做到，就改过来，把上面这些给落实了，你一定能有所改变，加油，坚持下去

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:41:05

加油多反省多总结多学习！

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:42:05

加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:42:29

私聊

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:43:13

我感觉每次都是戒一段时间就打了擦边球刚才很沮丧现在调整好了加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-10 08:44:02

，可以多念佛，每天制定一些功课，或者念四种清静明诲，多行善，帮助他人戒色，多回答他人问题，可以读了凡四训，少吃肉和五辛

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