我都戒了43天了但是昨天晚上遗精了主要还是自己定力

发表于 2020-12-23 08:08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

我都戒了43天了但是昨天晚上遗精了主要还是自己定力不够梦里思想画面没能把握住还的好好学习啊

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发表于 2020-12-23 08:08:57 | 显示全部楼层

把飞翔老师教的断意淫口诀背熟，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，控制好意淫梦里也会减少，还有多做固肾功。我都戒了43天了但是昨天晚上遗精了主要还是自己定力-1.png

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发表于 2020-12-23 08:09:03 | 显示全部楼层

加油啊

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我都戒了43天了 但是昨天晚上遗精了 主要还是自己定力