. Y, \$ s. }8 b8 F 很多孩子没戒除时没遗精或很少遗精,一戒除则遗精很多,甚至2天就有一次。 ! }2 O7 x: `; J" a( `( u0 G( W( n! o! @/ j, C; m
对戒除而引起的遗精问题,我这里专做这个运动,只要按要求做,一般都有很大效果的,收益的孩子很多了,切记按这样的要求去做:轻柔 缓慢 自然 象打太极拳那样的意境,这是最根本的!绝对不可硬压,硬搞,硬做!否则摇动精气,当晚就遗精,切记,切记!0 j0 B" @5 N6 @+ y5 m' J- e
: o9 W. F3 ^: S$ f. c. s 遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了,如下运动,经过好多孩子的检验,认真做,对戒除sy而引起的遗精多的情况,很多都是有用的:: H9 \" I ]9 s. p/ d( y3 [
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站地上 伸直腿,弯腰,用手去勾地面,(勾不到也没关系)这样伸直腿拉脚筋 一天可做10次左右 每次3分钟 注意轻柔缓慢自然做 不可硬压!白天傍晚做,晚