男,; T; H' Z/ _! Y& Q; Q
23岁。( X$ z& M) l- v- g6 T0 t0 w
14岁开始抽烟,上初二的时候经常在家偷长辈的烟。那时候家里都是好几条的买回家,也不敢多拿,家里偷的烟加上自己生活费买的一周4包左右。
+ z5 L2 @; ~" ?5 g 16岁上了高中,生活费多了,平均一天一包。
' c" [+ V8 M" W! h 高中毕业就出去打工了,那时候到现在基本上也是维持在两天三包。
, d% {1 e. t% V% m0 U5 c 快十年烟龄了,现在睡觉的时候呼吸都有痰在肺部,呼吸有时候会响。运动的时候呼吸有点儿气喘,气息也不平稳。0 F% x" Z4 d# o' b$ U' A7 o
所以就打算戒烟,从今天起。
$ i0 D- w0 s) I; {/ ^3 U 可能戒烟途中会有复吸的可能,我也会记录好。; a1 W2 Z5 l. n' z& t9 n' `9 Y
也希望有前辈留言一下戒烟心得。 |