男,
# s5 U) W9 o J 23岁。; k6 q. V# p. ?6 r. f( k( t
14岁开始抽烟,上初二的时候经常在家偷长辈的烟。那时候家里都是好几条的买回家,也不敢多拿,家里偷的烟加上自己生活费买的一周4包左右。
+ e; ~+ u. @5 b7 g$ P$ N 16岁上了高中,生活费多了,平均一天一包。
7 Q4 P; x8 G b- |# [7 ~0 O6 A 高中毕业就出去打工了,那时候到现在基本上也是维持在两天三包。4 _* b! v6 N% V9 i' X
快十年烟龄了,现在睡觉的时候呼吸都有痰在肺部,呼吸有时候会响。运动的时候呼吸有点儿气喘,气息也不平稳。* y9 K. o3 r* x( Q3 s
所以就打算戒烟,从今天起。8 d( U0 M/ |: T: ]( `
可能戒烟途中会有复吸的可能,我也会记录好。
/ [0 y1 o, S4 g! k5 Z" ` 也希望有前辈留言一下戒烟心得。 |