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23岁。* ]8 \3 j, t" n* L
14岁开始抽烟,上初二的时候经常在家偷长辈的烟。那时候家里都是好几条的买回家,也不敢多拿,家里偷的烟加上自己生活费买的一周4包左右。3 H+ N2 e. W. ^/ F! X4 q5 m
16岁上了高中,生活费多了,平均一天一包。
) M5 S; p7 F! x- k) S" D/ e 高中毕业就出去打工了,那时候到现在基本上也是维持在两天三包。
5 G, D/ h- T8 N( D 快十年烟龄了,现在睡觉的时候呼吸都有痰在肺部,呼吸有时候会响。运动的时候呼吸有点儿气喘,气息也不平稳。
. |& f2 O4 J+ C$ T 所以就打算戒烟,从今天起。; ^* s" `7 N* E/ N4 O; {
可能戒烟途中会有复吸的可能,我也会记录好。& ?9 e: l% m, G
也希望有前辈留言一下戒烟心得。 |