今天是我戒色25天来的首次破戒，我要好好的反思我行为的错误，将来的方法。
& N9 r0 M: p- v5 d6 B 错误：1：我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑，昨天和朋友开了个黄玩笑，以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫；
# ?# Z$ x$ [+ L/ M" m1 d0 I7 ?! v 2：我不应该看漫画，在我戒色的这25天里面，有时间就看漫画，但是我没有注意一到问题，那就是现在的漫画不是以前的漫画了，好多漫画的封面都是赤裸的，色气满满的
8 p+ o7 T5 L8 a3 X 3：我没有好好的看戒色文章，这是我的错，我以为戒色就是忍着，但是我错了，今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多，要想戒色，思想得端正，以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的，现在才明白戒色文章的好
; I- c& s2 p/ j" S; O 4：我没有天天锻炼了，以前没有戒色的时候还天天锻炼，现在却没有
! u# s* E7 y! i+ L# @- a/ T. b认识错误并且解决：0 w# k: I4 k; i( j* Y: G: [$ m
1：一天一大戒，早中晚各一小戒，大戒是每天都向吧里面把今天如何戒，戒色感悟，以及锻炼的方法全部发到吧里面；小戒则是每天早中晚看戒色文章，有空也要看；, Z% {5 Z/ O8 E+ Q: @! @ g
2：坚持看戒色文章，现在我可能没有完全悟到，但是我一定要给自己洗脑，天天坚持看，反复看；, W* F3 Y3 F0 R8 e$ A8 w# T5 S v
3：坚持锻炼，每天把锻炼的方式，次数全部记录，在晚上发到吧里面( K* P+ C" ]/ V6 F/ F9 D* i
4：不讨论色情，不看动漫，不看漫画，每天把时间放在该做的事情上
! ]8 G. C% m/ Q/ i# q皇天在上，我与黄赌毒不共戴天 | 
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发表于 2022-4-5 07:59:25