今天是我戒色25天来的首次破戒，我要好好的反思我行为的错误，将来的方法。9 k9 e1 i5 m& V d& K8 U
错误：1：我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑，昨天和朋友开了个黄玩笑，以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫；
5 o$ P) j5 k1 W, Q% _3 T; R' c 2：我不应该看漫画，在我戒色的这25天里面，有时间就看漫画，但是我没有注意一到问题，那就是现在的漫画不是以前的漫画了，好多漫画的封面都是赤裸的，色气满满的
! J1 p8 r) u" O1 O: J1 @ 3：我没有好好的看戒色文章，这是我的错，我以为戒色就是忍着，但是我错了，今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多，要想戒色，思想得端正，以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的，现在才明白戒色文章的好+ Y, g9 k/ \8 L: P. O4 z1 M
4：我没有天天锻炼了，以前没有戒色的时候还天天锻炼，现在却没有
$ [2 ?& V, W4 [7 V- G认识错误并且解决：
& ]/ Q. I2 o6 _( A# y# c1：一天一大戒，早中晚各一小戒，大戒是每天都向吧里面把今天如何戒，戒色感悟，以及锻炼的方法全部发到吧里面；小戒则是每天早中晚看戒色文章，有空也要看；8 r+ y" y! r$ x% ?
2：坚持看戒色文章，现在我可能没有完全悟到，但是我一定要给自己洗脑，天天坚持看，反复看；
2 J/ S Z7 T( z) G2 F$ D3：坚持锻炼，每天把锻炼的方式，次数全部记录，在晚上发到吧里面
0 _# ]- k/ j( |1 w4：不讨论色情，不看动漫，不看漫画，每天把时间放在该做的事情上
+ s7 p1 s6 ]/ {+ ^( c5 `皇天在上，我与黄赌毒不共戴天 | 
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发表于 2022-4-5 07:59:25