今天是我戒色25天来的首次破戒，我要好好的反思我行为的错误，将来的方法。
" Y2 t! F5 k! L, i! \4 g) t) K* T 错误：1：我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑，昨天和朋友开了个黄玩笑，以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫；
t8 a8 ^$ |1 N, R: ] 2：我不应该看漫画，在我戒色的这25天里面，有时间就看漫画，但是我没有注意一到问题，那就是现在的漫画不是以前的漫画了，好多漫画的封面都是赤裸的，色气满满的" G3 Q* E; b6 V: t- ?: T
3：我没有好好的看戒色文章，这是我的错，我以为戒色就是忍着，但是我错了，今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多，要想戒色，思想得端正，以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的，现在才明白戒色文章的好
0 {8 ~) j) ^6 E, R, m* j, O 4：我没有天天锻炼了，以前没有戒色的时候还天天锻炼，现在却没有
2 I) | `6 t9 D% z认识错误并且解决：) K$ L5 \7 w7 c6 H; r$ n# ^
1：一天一大戒，早中晚各一小戒，大戒是每天都向吧里面把今天如何戒，戒色感悟，以及锻炼的方法全部发到吧里面；小戒则是每天早中晚看戒色文章，有空也要看；
# F# o6 `4 m. o8 f" \7 s% ?% b/ g/ a2：坚持看戒色文章，现在我可能没有完全悟到，但是我一定要给自己洗脑，天天坚持看，反复看；- h. H# x' E" s" \" ?
3：坚持锻炼，每天把锻炼的方式，次数全部记录，在晚上发到吧里面
% ?3 n& R6 I4 Z6 B- F) d2 H. N4：不讨论色情，不看动漫，不看漫画，每天把时间放在该做的事情上
& c' N1 i- X. `! x( T! |皇天在上，我与黄赌毒不共戴天 | 
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发表于 2022-4-5 07:59:25