|
小满时节，天气逐渐闷热，雨水比较充足，湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗，唯湿难除。万病都因湿而生，波湿而戏，寒湿，暑湿，风湿，这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清，实为苦恼又无奈。+ ?. J+ f# t e. i9 B% U2 F1 |" L
" T% s. O! g* F7 f: i2 F8 R
小满理疗：在这里说最简单的，不麻烦，让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟，能让你收到惊喜的效果。/ G$ d3 S# e, x
7 {, Y& P; _7 x9 E+ h温馨提示：腹饱不能马上灸，房事后一两个小时才能灸，怒气刚过不能灸，醉洒时分不能灸。' M' P) g" }( U2 s
0 h# m0 x* ^) t' Z5 w食疗：要多吃苦，苦能养心，如苦瓜，黄瓜，丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多，那种 苦味能除心火燥热，丝瓜能除五心烦烦躁，透心清凉。
, ]% f7 L8 q; r2 R* x$ s* C3 z9 Q0 |5 q) K# m/ @- L
推一款汤：新鲜淮山（山药）半斤，带皮冬瓜一斤，扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次，可能除湿。
F# A+ e3 X9 l: k3 P/ k I5 D
: O( W- D6 K( |4 j0 ?
+ j2 G+ W5 |) V, P/ Y+ I一年有24个节气，只要在正节气那天做好相应的理疗，身体机能调节好，正气得以宏扬，自然能“扶正驱邪！固本培元”！
% a, _7 N* o8 ^$ [$ T) W中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信，你就能坚持，你坚持就能看到奇迹！4 V# H7 l1 ^9 B& f+ k4 h
) e9 v" S/ x9 Z) O) O, x7 v胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟，一段时间会有改善，长期坚持可以治愈。
& j9 e* L6 k: {6 i6 R( F中脘穴是治疗胃病的要穴，可常按，可用艾灸。$ h: F. a J: ?- L7 Q1 w
8 {- Z2 n) }2 y' C- H* {
祝 大家远离疾病，祝股王大大身体健康。一切顺利！ R! I, @5 e" P* ^" J( P' f
2 E5 l! t3 [8 q+ p% d我也来一句“以上观点不构成建议，依此操作后果自负”！ | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-5-21 17:04:59