|
小满时节，天气逐渐闷热，雨水比较充足，湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗，唯湿难除。万病都因湿而生，波湿而戏，寒湿，暑湿，风湿，这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清，实为苦恼又无奈。
& Q6 B& A0 Q: v; C& O: c$ a! z# P8 q
小满理疗：在这里说最简单的，不麻烦，让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟，能让你收到惊喜的效果。
; v4 |3 g; V5 H' D3 ~6 m# ?; ?7 u, O0 O$ F3 z+ ~
温馨提示：腹饱不能马上灸，房事后一两个小时才能灸，怒气刚过不能灸，醉洒时分不能灸。
8 S2 J4 K: a0 j8 ^
; N7 q/ v9 Y/ S食疗：要多吃苦，苦能养心，如苦瓜，黄瓜，丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多，那种 苦味能除心火燥热，丝瓜能除五心烦烦躁，透心清凉。
9 R, m( h2 W5 V9 W7 }/ d7 W: I! N Z% G! x a# m0 ]
推一款汤：新鲜淮山（山药）半斤，带皮冬瓜一斤，扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次，可能除湿。. B3 F% q+ ^: o4 }
* r# k0 Q$ d0 n8 v4 d5 C7 ]7 Q$ L2 X0 o7 t- }+ }
一年有24个节气，只要在正节气那天做好相应的理疗，身体机能调节好，正气得以宏扬，自然能“扶正驱邪！固本培元”！
4 d9 E8 Z) j' ]0 k I9 y中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信，你就能坚持，你坚持就能看到奇迹！
1 y1 z$ o; ^8 c4 C, A
: W) x' |! M% V! V胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟，一段时间会有改善，长期坚持可以治愈。 ~) ]! A0 r9 d" |: y+ W& G. F* k
中脘穴是治疗胃病的要穴，可常按，可用艾灸。2 Q1 f# U& P7 l; [ n
8 `- E* x. z5 C
祝 大家远离疾病，祝股王大大身体健康。一切顺利！
a8 R8 @4 t* ?
+ U1 \. u" K r5 j* B$ `' d我也来一句“以上观点不构成建议，依此操作后果自负”！ | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-5-21 17:04:59