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小满时节，天气逐渐闷热，雨水比较充足，湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗，唯湿难除。万病都因湿而生，波湿而戏，寒湿，暑湿，风湿，这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清，实为苦恼又无奈。) A" r( x. A. \2 ^& a! D s# S
2 R7 t+ q* ?6 M3 Y: b: Z9 {# b小满理疗：在这里说最简单的，不麻烦，让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟，能让你收到惊喜的效果。0 _3 o( K1 q& n) u8 K
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温馨提示：腹饱不能马上灸，房事后一两个小时才能灸，怒气刚过不能灸，醉洒时分不能灸。
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食疗：要多吃苦，苦能养心，如苦瓜，黄瓜，丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多，那种 苦味能除心火燥热，丝瓜能除五心烦烦躁，透心清凉。
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$ P6 }2 m% i7 i1 ?" l推一款汤：新鲜淮山（山药）半斤，带皮冬瓜一斤，扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次，可能除湿。- [: ^. i2 b$ \8 s7 ?# @8 T
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8 N- `1 p. c* Z+ ~! ^7 U- ]/ e- q& _一年有24个节气，只要在正节气那天做好相应的理疗，身体机能调节好，正气得以宏扬，自然能“扶正驱邪！固本培元”！
( S7 G9 b3 V0 m4 U( E8 f2 f中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信，你就能坚持，你坚持就能看到奇迹！% K: F: A4 D( C2 n9 q( k
8 I# ?- G: p4 L9 h6 [) r: A2 p胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟，一段时间会有改善，长期坚持可以治愈。# w& V4 W6 b9 c+ G, m9 W& x2 c2 y
中脘穴是治疗胃病的要穴，可常按，可用艾灸。
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5 v4 D( T. d0 S. o. u9 s/ T祝 大家远离疾病，祝股王大大身体健康。一切顺利！
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我也来一句“以上观点不构成建议，依此操作后果自负”！ | 
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发表于 2019-5-21 17:04:59