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小满时节，天气逐渐闷热，雨水比较充足，湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗，唯湿难除。万病都因湿而生，波湿而戏，寒湿，暑湿，风湿，这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清，实为苦恼又无奈。* b1 F' ]/ x% P/ _
8 ~) b* g6 I% J: F7 j7 c. e( C+ h小满理疗：在这里说最简单的，不麻烦，让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟，能让你收到惊喜的效果。
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: W2 Z4 ~; s$ u3 Z1 n' F Q温馨提示：腹饱不能马上灸，房事后一两个小时才能灸，怒气刚过不能灸，醉洒时分不能灸。
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4 \! O/ D# J* {) S" _/ ]食疗：要多吃苦，苦能养心，如苦瓜，黄瓜，丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多，那种 苦味能除心火燥热，丝瓜能除五心烦烦躁，透心清凉。
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推一款汤：新鲜淮山（山药）半斤，带皮冬瓜一斤，扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次，可能除湿。: `7 l5 R) h- ]- p$ O. z
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一年有24个节气，只要在正节气那天做好相应的理疗，身体机能调节好，正气得以宏扬，自然能“扶正驱邪！固本培元”！
$ u) Y! g7 _/ j' ~中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信，你就能坚持，你坚持就能看到奇迹！
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胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟，一段时间会有改善，长期坚持可以治愈。: W1 K+ h/ d' K0 q! K P- r3 d. l6 h
中脘穴是治疗胃病的要穴，可常按，可用艾灸。0 v( e U# g) }! E& J9 U7 X
* j1 Y( z9 W' N n5 I, T祝 大家远离疾病，祝股王大大身体健康。一切顺利！
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2 ?2 f1 Z( Z: Y我也来一句“以上观点不构成建议，依此操作后果自负”！ | 
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发表于 2019-5-21 17:04:59