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5月21-6月5日是小满时节,身体要注意去湿!

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发表于 2019-5-21 17:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
小满时节,天气逐渐闷热,雨水比较充足,湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗,唯湿难除。万病都因湿而生,波湿而戏,寒湿,暑湿,风湿,这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清,实为苦恼又无奈。8 K0 j5 Y3 _- M# k% V% d; X

0 i5 Q; |( T$ v" n小满理疗:在这里说最简单的,不麻烦,让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟,能让你收到惊喜的效果。
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; G" s2 s' _- b8 V2 W9 |* n% w温馨提示:腹饱不能马上灸,房事后一两个小时才能灸,怒气刚过不能灸,醉洒时分不能灸。
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食疗:要多吃苦,苦能养心,如苦瓜,黄瓜,丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多,那种 苦味能除心火燥热,丝瓜能除五心烦烦躁,透心清凉。
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; Y7 r* {6 D- Y; E# b0 Y2 v0 F推一款汤:新鲜淮山(山药)半斤,带皮冬瓜一斤,扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次,可能除湿。& w! V5 D# v9 F' Y
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4 w& `; [0 H$ n+ q1 X5 I8 \8 h一年有24个节气,只要在正节气那天做好相应的理疗,身体机能调节好,正气得以宏扬,自然能“扶正驱邪!固本培元”!
7 g+ `4 N/ V7 J& O. `中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信,你就能坚持,你坚持就能看到奇迹!  {/ D% j: S/ A8 h

1 d: m: q; M2 Q. g胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟,一段时间会有改善,长期坚持可以治愈。9 C* m; }1 d" C/ q, g) C1 S6 i
中脘穴是治疗胃病的要穴,可常按,可用艾灸。
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  D0 @$ \: f% _* t! a祝 大家远离疾病,祝股王大大身体健康。一切顺利!7 J. _6 ^( M+ I4 S

; W  U4 E7 u% u0 f( \我也来一句“以上观点不构成建议,依此操作后果自负”!
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