dhtiwb98
发表于 2020-3-2 08:29:07
以你为榜样，努力戒色坚持就是胜利
t1a1w2hIO0
发表于 2020-3-2 08:29:40
遗精后要警惕，此时欲望变强，不要破戒，注意规避导致遗精的因素
poi0kw9ro4
发表于 2020-3-2 08:30:37
遗精不可怕，遗精是戒色的拦路虎
nm5n3i3t7R
发表于 2020-3-2 08:31:27
enetuo13
发表于 2020-3-2 08:31:51
对于频繁遗精不能好的兄弟说一些心得
https://tieba.baidu.com/p/5298918358?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=weixin&client_type=2&client_version=9.9.8.42&st=1563369191&unique=069088BAC85F06A07DA3BA222B84EA20&from=singlemessage很重要
sor1
发表于 2020-3-2 08:33:07
遗精就是精关不固，可以练习提肛，多做运动，但是不能出大汗，出大汗身体一虚也容易导致遗精。